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Présentation de l'éditeur :
Dans sa vie personnelle ou professionnelle, chacun de nous est confronté au stress, souvent
qualifié de « mal du siècle ». Comment le définir ? Quelles en sont les sources, et elles sont
nombreuses, dans notre environnement ? Chaque individu réagit différemment face à ces
situations. Cet ouvrage vous propose de réfléchir dans trois directions intimement liées : le mental,
le physique et l’émotionnel. Vous découvrirez alors des techniques pour surmonter les tensions
du quotidien et pourrez ensuite établir votre plan de progrès afin de retrouver un équilibre
satisfaisant.
Biographie de l'auteur :
qualifié de « mal du siècle ». Comment le définir ? Quelles en sont les sources, et elles sont
nombreuses, dans notre environnement ? Chaque individu réagit différemment face à ces
situations. Cet ouvrage vous propose de réfléchir dans trois directions intimement liées : le mental,
le physique et l’émotionnel. Vous découvrirez alors des techniques pour surmonter les tensions
du quotidien et pourrez ensuite établir votre plan de progrès afin de retrouver un équilibre
satisfaisant.
Diplômée en psychologie du travail, enseignante en PNL, Charline Licette anime des séminaires de communication, de management et de développement professionnel.
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- ÉditeurSTUDYRAMA
- Date d'édition2007
- ISBN 10 2759000850
- ISBN 13 9782759000852
- ReliureBroché
- Nombre de pages158
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Gérer son stress
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(2007)
ISBN 10 : 2759000850
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Gérer son stress
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Description du livre Softcover. Etat : Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur D-791-332
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Gérer Son Stress
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