Lâcher prise pour vaincre la dépendance

 
9782761941419: Lâcher prise pour vaincre la dépendance
Présentation de l'éditeur :

En plus d'aborder les troubles répandus tels que l'alcoolisme, le jeu compulsif et la toxicomanie, Guy Finley s'attaque à d'autres mauvaises habitudes dont nous sommes incapables de nous défaire, notamment la procrastination (tendance à remettre systématiquement des actions au lendemain) et la surconsommation. Selon l'auteur, pour en finir avec la dépendance, il importe de cesser d'adopter une attitude passive. En s'appuyant sur des exemples concrets, il affirme qu'une prise de conscience des mécanismes de la dépendance est le moyen le plus efficace de lui tourner le dos. Grâce à une approche pleine d'empathie, à des conseils lumineux et à des mises en situation détaillés, ce livre vous aidera enfin à lâcher prise pour de bon.

Biographie de l'auteur :

Guy Finley a travaillé au cinéma et à la télévision en qualité de compositeur, d'arrangeur et d'acteur. Aujourd'hui, il donne des conférences partout dans le monde sur les principes de la vie spirituelle.

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1.

Guy Finley
Edité par de l'Homme (2014)
ISBN 10 : 2761941411 ISBN 13 : 9782761941419
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