Entraînement en altitude dans les sports collectifs

 
9782804190798: Entraînement en altitude dans les sports collectifs
Biographie de l'auteur :

Grégoire Millet est professeur d'université et directeur-adjoint de l'ISSUL, l'Institut des Sciences du Sport de l'Université de l'Université de Lausanne, spécialiste de l'entraînement intermittent intense en altitude et sur la comparaison entre hypoxie normobarique et hypobarique.
Franck Brocherie est spécialiste de préparation physique en sports collectifs (football, rugby, hockey sur glace) depuis plus de 15 ans au niveau national et international. Ses axes de recherches actuels s'articulent autour de la compréhension des mécanismes neurophysiologiques et biomécaniques de la résistance à la fatigue dans les sports collectifs.
Raphael Faiss a travaillé plus de 10 ans dans le diagnostic de la performance et le conseil d'entrainement aux sportifs d'élite. Ses recherches ont permis de questionner les moyens et mécanismes d'application de l'altitude dans l'entrainement sportif en développant notamment la stratégie d'entrainement de sprints répétés en hypoxie.

Présentation de l'éditeur :

L'entrainement en altitude est utilisé depuis 40 ans dans les sports d'endurance. Les Sports collectifs ont essayé avec plus ou moins de succès de copier les méthodes existantes (par exemple, séjourner à Tignes ou à Font-Romeu) sans véritables succès. Tirés des travaux les plus pointus en physiologie de l'exercice, des perspectives différentes apparaissent. Il ne s'agit plus d'améliorer le transport de l'oxygène mais de permettre au muscle de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, la qualité physique optimale pour les footballeurs, rugbymen ou tennismen.Dans cet ouvrage, nous proposons une méthodologie d'entrainement combinant plusieurs méthodes et déjà utilisée avec succès par des joueurs professionnels.

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Grégoire Millet
Edité par DE BOECK UNIVERSITE (2015)
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