Aider son ado grâce à la méditation + CD audio - Couverture souple

Dewulf, David

 
9782807305762: Aider son ado grâce à la méditation + CD audio
Couverture souple
ISBN 10 : 2807305768 ISBN 13 : 9782807305762
Editeur : DE BOECK SUP, 2017

Synopsis

Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant !

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À propos des auteurs

David Dewulf est médecin et a fondé l'Institute for Attention & Mindfulness, qui collabore avec les universités de Louvain et de Gand. Référence dans le domaine de la pleine conscience, il est l'auteur d'une quinzaine de livres à succès, dont « Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants », « Mindfulness : la pleine conscience pour les adolescent », « Aider son ado grâce à la méditation » et « J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin ».

Claude Maskens, psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques et enseignante de yoga, forme à la pleine conscience dans le cadre d'un certificat proposé par l'Université libre de Bruxelles. Elle est également superviseuse et offre des cycles de pleine conscience.

Liliane Cooman, juriste de formation, a suivi plusieurs formations en développement personnel. Elle a déjà cotraduit le livre « Mindfulness : la pleine conscience pour les ados ».

Christophe Dierickx, psychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, enseigne la pleine conscience à l'Université de Liège. Il a notamment contribué à l'ouvrage Pleine conscience et acceptation et a cotraduit Élever son enfant en pleine conscience.

Christophe de Neckere, psychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, est collaborateur externe au sein de l'Université libre de Bruxelles et donne cours à la Haute École Lucia de Brouckère.

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Éditeur
DE BOECK SUP
Date d'édition
2017
Langue
français
ISBN 10 
2807305768
ISBN 13 
9782807305762
Reliure
Broché
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
64
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible