Ma grossesse en toute sérénité

 
9782809504965: Ma grossesse en toute sérénité
Présentation de l'éditeur :

Découvrez les conseils pratiques de deux professionnelles de la maternité, qui vous accompagnent et partagent leur savoir et leur expérience. Elles vous confient leurs recettes pour bien vous nourrir et prendre soin de votre corps, leurs exercices de yoga et de respiration pour mieux vivre votre accouchement et vous recentrer sur votre bébé... Ainsi, vous pourrez adopter les bonnes postures pour mieux dormir et soulager votre dos, privilégier les bons aliments contre les nausées, choisir le lieu de naissance qui vous convient, reconnaître les contractions de travail pour partir au bon moment à la maternité et accueillir votre bébé tout en douceur. Apprenez à vous connaître, à mieux ressentir votre corps et à comprendre vos besoins. Vous profiterez ainsi en toute confiance de la richesse de cette aventure.

Biographie de l'auteur :

Sophie Dumoutet est diplômée de psychologie cognitive et également professeur de yoga pré et postnatal. Véronique de La Cochetière est sage-femme depuis 25 ans.

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Sophie Dumoutet; Véronique de La Cochetière
ISBN 10 : 2809504962 ISBN 13 : 9782809504965
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DUMOUTET/LA COC
Edité par PRAT PRISMA
ISBN 10 : 2809504962 ISBN 13 : 9782809504965
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Sophie Dumoutet; Véronique de La Cochetière
Edité par Editions Prat (2013)
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Sophie Dumoutet
Edité par Editions Prat
ISBN 10 : 2809504962 ISBN 13 : 9782809504965
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