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Présentation de l'éditeur
Vous n'avez pas couru depuis le lycée, mais le marathon de New York vous fait rêver ? Osez vous lancer quel que soit votre âge, et rejoignez ceux qui dès les premiers beaux jours arpentent trottoirs et chemins de campagne en longues foulées avec une jubilation évidente. Vous y gagnerez un corps tonique, un moral au beau fixe, une nouvelle hygiène de vie et un sentiment grisant de liberté, de victoire sur vous-même, en dépassant vos propres limites sans cesse repoussées. Mais si l'homme est naturellement fait pour la course de fond, bien courir n'est pas à la portée du premier bipède venu, qui paie ses erreurs par de multiples douleurs et blessures. De l'intérêt de ce livre axé sur la prévention et la prudence pour un plaisir maximum. Pour vous guider en douceur dans votre découverte du running jusqu'à votre première course avec dossard, suivez les conseils et les astuces de nos deux pros. Elles vous soutiendront dans vos efforts, vous éviteront bien des écueils et des bobos, et vous empêcheront de vous décourager. Courir n'est ni partir ni fuir, c'est aller à la rencontre d'une personne que vous allez aimer : vous !
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- ÉditeurPRAT PRISMA
- Date d'édition2017
- ISBN 10 281041873X
- ISBN 13 9782810418732
- ReliureBroché
- Nombre de pages159
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Mon guide pour courir toute seule comme une grande
Edité par
Editions Prisma, 2017
ISBN 10 : 281041873X
ISBN 13 : 9782810418732
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Edition originale
Vendeur : Démons et Merveilles, Joinville, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des petits plis cornes marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 13x17x1cm. 2017. Broché. 159 pages. Très bon état. N° de réf. du vendeur 100062186
Quantité disponible : 4 disponible(s)
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Mon guide pour courir toute seule comme une grande
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Editions Prisma, 2017
ISBN 10 : 281041873X
ISBN 13 : 9782810418732
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Edition originale
Vendeur : Démons et Merveilles, Joinville, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Comme neuf. 13x17x1cm. 2017. Broché. 159 pages. N° de réf. du vendeur 500001457
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Mon guide pour courir toute seule comme une grande
Edité par
Editions Prisma, 2017
ISBN 10 : 281041873X
ISBN 13 : 9782810418732
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Comme neuf. Edition 2017. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, As new. Edition 2017. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-938-863
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Mon guide pour courir toute seule comme une grande
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Editions Prisma, 2017
ISBN 10 : 281041873X
ISBN 13 : 9782810418732
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Mon guide pour courir toute seule comme une grande
Edité par
Editions Prisma, 2017
ISBN 10 : 281041873X
ISBN 13 : 9782810418732
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Etat : Comme neuf. Edition 2017. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, As new. Edition 2017. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-427-170
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Mon guide pour courir toute seule comme une grande
Edité par
PRAT PRISMA, 2017
ISBN 10 : 281041873X
ISBN 13 : 9782810418732
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Le Monde de Kamélia, Bruxelles, Belgique
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Etat : 11. Livraison rapide, bien emballà , service client soignà .Pour tout renseignement complà mentaire, n'hà sitez pas à nous contacter. N° de réf. du vendeur B00ECF61E762
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