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Présentation de l'éditeur :
Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l'on a dans l'assiette en un coup d'oeil. Ce guide va devenir la bible de ceux qui veulent maigrir, tout en préservant leur santé, grâce à des explications sur les besoins de l'organisme et l'équivalence de "bombes" caloriques avec des aliments peu caloriques mais nourrissants et bénéfiques pour l'organisme. Ce tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l'on a dans l'assiette en un coup d'oeil. Enfin, ce petit guide met en exergue l'importance de l'activité physique dans le cadre d'un régime et répertorie quelques activités sportives et les dépenses énergétiques qu'elles génèrent, pour choisir aux mieux le sport qui nous convient.
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- ÉditeurDE BOREE
- Date d'édition2014
- ISBN 10 2812912340
- ISBN 13 9782812912344
- ReliureBroché
- Nombre de pages128
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EUR 4,48
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Guide des calories
Edité par
DE BOREE
(2014)
ISBN 10 : 2812912340
ISBN 13 : 9782812912344
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Description du livre Etat : very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. N° de réf. du vendeur 9782812912344_9833_K178
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