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Légères marques d'usage et frottements. Envoi rapide et soigné. Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
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Présentation de l'éditeur :
Bien des personnes savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. La Bible du Yoga qui présente plus de 170 postures est un guide indispensable pour la pratique de cette discipline. En effet, en suivant pas à pas les instructions détaillées contenues dans cet ouvrage, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut pratiquer à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
Biographie de l'auteur :
Christina Brown enseigne le yoga depuis 1996. Puisant son inspiration dans les diverses traditions du yoga, elle a suivi les enseignements des plus grands maîtres à travers le monde et est l'auteure de nombreux best-sellers, dont La Bible du yoga, traduit dans plusieurs langues.
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- ÉditeurGuy Trédaniel Editions
- Date d'édition2010
- ISBN 10 2813200980
- ISBN 13 9782813200983
- ReliureBroché
- Numéro d'édition3
- Nombre de pages400
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La Bible du yoga
Edité par
TREDANIEL
(2010)
ISBN 10 : 2813200980
ISBN 13 : 9782813200983
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La bible du yoga
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La bible du yoga
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La Bible Du Yoga
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La Bible du yoga
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La bible du yoga (Bibles) (French Edition)
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La Bible du yoga Brown, Christina et Leibovici, Antonia
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TREDANIEL
(2010)
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