Détox gourmande : Sans gluten, sans lait, sans oeufs, sans sucres ajoutés, ni cholestérol, 100 % végétales

 
9782813207210: Détox gourmande : Sans gluten, sans lait, sans oeufs, sans sucres ajoutés, ni cholestérol, 100 % végétales

Une cuisine énergétique riche en nutriments antioxydants : apprendre à les connaître et à les utiliser afin de retrouver la forme, une mine resplendissante, un mental clair, une humeur délicieuse, un corps plus détendu et ralentir le vieillissement. Il ne s'agit pas d'un régime mais simplement d'aborder et intégrer une autre façon de se nourrir afin de retrouver et conserver toute son énergie. Plus de 80 recettes naturelles et variées : assiettes repas, plats uniques, boissons énergétiques, soupes, douceurs saines haute vitalité et gourmandes. De nombreuses astuces pratiques, menus variés pour enfants et adultes, conseils santé. Naturellement sans gluten et sans laitages.

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Présentation de l'éditeur :

Un guide pratique, composé de 145 recettes, complet et gourmand pour apprendre à se dépolluer facilement grâce à l alimentation.De nombreux facteurs de notre environnement et de notre mode de vie produits chimiques divers, métaux lourds, alcool, tabac, excitants, médicaments, air et eau pollués, stress... - nous intoxiquent chaque jour. De même, nos repas sont souvent constitués d aliments bien trop riches en sucres divers, en protéines animales, en graisses saturées... que notre organisme s'épuise à digérer et à éliminer, et qui peuvent même s'avérer dangereux pour notre santé. Grâce à ce guide pratique, vous découvrirez comment nettoyer et soulager votre organisme quotidiennement avec des recettes simples et faciles à réaliser qui vous permettront de renforcer vos défenses immunitaires, de vous libérer des métaux lourds et de retrouver un équilibre interne propice à la santé et au bien-être. Les recettes proposées par Éva-Claire Pasquier-hypotoxiques, naturelles, énergisantes et riches en nutriments antioxydants-vous permettront de composer des menus détox sur mesure, sans gluten, laitages, oeufs ni sucres ajoutés..., pour retrouver tonus et vitalité, mais également un corps plus léger, un teint plus frais et une meilleure clarté mentale. Hautement digestes, nutritives, hypotoxiques et « détoxifiantes », ces recettes vous permettront de « craquer » sans culpabilité et de fondre de plaisir naturellement !

Biographie de l'auteur :

Eva Claire Pasquier est créatrice culinaire et enseignante. Persuadée que l'alimentation est un des piliers de la santé, elle tente à travers ses recettes de concilier gourmandise et bien-être. Elle est l'auteur de Recettes gourmandes pour personnes sensibles ; Recettes gourmandes pour une vie meilleure ; Recettes de fêtes (Guy Trédaniel éditeur) ; Je teste le régime sans gluten (Alysse éditions).

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1.

Eva-Claire Pasquier; Préface du Dr Michel Lallement
Edité par TREDANIEL LA MAISNIE (2015)
ISBN 10 : 2813207217 ISBN 13 : 9782813207210
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Description du livre TREDANIEL LA MAISNIE, 2015. État : Neuf. N° de réf. du libraire 9782813207210

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Pasquier, Eva-Claire
Edité par TREDANIEL (2015)
ISBN 10 : 2813207217 ISBN 13 : 9782813207210
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Description du livre TREDANIEL, 2015. Paperback. État : NEUF. Notre organisme est confronté à nombre de facteurs polluants (environnement et alimentation), qu'il s'épuise à digérer et à éliminer. Ce guide propose de délicieuses recettes culinaires faciles à réaliser pour vous permettre de renforcer vos défenses immunitaires et retrouver un équilibre interne. Vous regagnerez tonus et vitalité, ainsi qu'un corps plus léger, un teint plus frais et un esprit plus clair ! - Nombre de page(s) : 262 - Poids : 880g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes. N° de réf. du libraire N9782813207210

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Eva-Claire Pasquier; Préface du Dr Michel Lallement
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Eva-Claire Pasquier
Edité par Guy Trédaniel éditeur
ISBN 10 : 2813207217 ISBN 13 : 9782813207210
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