CEREALES ORIGINALES ET SAVOUREUSES LEGUMINEUSES

 
9782817702544: CEREALES ORIGINALES ET SAVOUREUSES LEGUMINEUSES
Présentation de l'éditeur :

Guide d'achat : pleins feux sur une vingtaine de céréales et légumineuses, sous toutes leurs formes (entières, concassées, en flocons, en farine). À ce guide s'ajoutent des infos nutritionnelles et des conseils de préparation. Recettes gourmandes de tous les jours, simples et rapides, à déguster en famille. Recettes traditionnelles, pour voyager du Liban à l'Inde, en passant par le pays niçois ! Recettes festives, pour recevoir autour de recettes originales et raffinées. Desserts, gourmands et inattendus. Qu'y-a-t-il de plus équilibré qu'un plat à base de céréales ou légumineuses ? Un plat qui contient les deux ! L'association céréale-légumineuse est plus dense en protéines que la viande. Faites des économies : une assiette très appétissante qui coûte en moyenne 0,50 euros, ça vous tente ? Soyez gourmands : qui dit céréales et légumineuses n'implique pas bouillie fadasse. Bien préparées, elles sont bien sûr goûteuses, mais accompagnées de magret, d'agneau, de légumes du soleil ou de fromage fermier, elles deviennent exceptionnelles !

Biographie de l'auteur :

Marie Chioca, une auteur reconnue dans le monde de la cuisine bio a déjà publié aux Éditions Sud Ouest Le goût du bio, très bien accueilli, et plusieurs ouvrages aux éditions La Plage, Artémis, SAEP, Anagramme, Terre vivante.

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1.

MARIE CHIOCA
Edité par SUD OUEST (2013)
ISBN 10 : 2817702549 ISBN 13 : 9782817702544
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MARIE CHIOCA
Edité par SUD OUEST EDITIONS
ISBN 10 : 2817702549 ISBN 13 : 9782817702544
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Mémoire des hommes
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MARIE CHIOCA
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ISBN 10 : 2817702549 ISBN 13 : 9782817702544
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