LES ARTS MARTIAUX AU FEMININ

 
9782828910617: LES ARTS MARTIAUX AU FEMININ
Présentation de l'éditeur :

"Ma devise est simple : on ne vit qu'une fois..., alors autant en profiter. Jouir de la vie, c'est s'octroyer des plaisirs gourmands... même si les douceurs sont souvent dures pour la ligne ! Il faut donc se fixer quelques limites, malgré tout. Bien sûr, il ne s'agit pas tout contrôler, mais il est possible et gratifiant d'avoir une certaine maîtrise de sa vie, de sa silhouette, de ses pulsions. Les arts martiaux cultivent l'équilibre de l'esprit et du corps depuis les temps ancestraux. D'où l'intérêt de pratiquer le kung fu, le karaté, le judo, la boxe ou tout autre sport de combat, non pas pour développer son agressivité mais pour canaliser son stress, ses angoisses et conserver sa tonicité... et sa silhouette idéale. Fixer ses objectifs et s'y tenir, vous verrez, cela fait des miracles..."

Biographie de l'auteur :

Orianne Collins, 35 ans, est l'ex-femme du musicien Phil Collins avec qui elle a eu deux fils, nés en 2001 et 2004. Deux césariennes et des prises de poids très importantes : premier enfant: 30 kilos, deuxième enfant : 19 kilos. Aujourd'hui, elle est plus en forme que jamais. Comment fait-elle ? A moitié thaïlandaise, elle a la beauté des femmes métisses et la petite taille des Asiatiques. Pourtant, malgré sa célébrité et son physique apparemment frêle, elle ne craint rien ni personne. Comment est-ce possible ? Les réponses se trouvent dans sa maîtrise des arts martiaux. Ceinture noire de boxe anglaise, Orianne est aussi fondatrice et présidente de la Fondation Little Dreams qui soutient les jeunes talents dans les domaines artistiques ou sportifs.

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1.

Orianne Collins
Edité par FAVRE (2011)
ISBN 10 : 282891061X ISBN 13 : 9782828910617
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Orianne Collins
ISBN 10 : 282891061X ISBN 13 : 9782828910617
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