Mon psy à domicile - 120 situations de vie et leurs solutions

 
9782828913830: Mon psy à domicile - 120 situations de vie et leurs solutions

STRATEGIES POUR RESTER SAIN D'ESPRIT. DITES-VOUS QUE VOUS ETES EN BONNE SANTE. CONCENTREZ VOS ACTES ET VOS ACTIONS. CONSTRUISEZ DES RELATIONS QUI MARCHENT. MAITRISEZ L'ART DE LA COMMUNICATION. DOMINEZ L'ANGOISSE ET LE STRESS. FAITES FACE A LA DEPRESSION, A LA COLERE ET AUX SAUTES D'HUMEUR. GEREZ VOTRE POIDS. IL Y A PSY ET PSY. NOTES ADDITIONNELLES SUR LA SANTE MENTALE

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Présentation de l'éditeur :

Aujourd'hui la majorité des personnes en souffrance cherchent à consulter dans le cadre de traitements relativement courts et axés sur l'efficacité. Il était donc nécessaire de publier enfin ce livre précurseur qui a beaucoup contribué à faire connaître la Thérapie cognitivo-comportemantale aux USA puis dans le monde entier, mais n'était encore jamais sortie en France. " C'est déjà une tâche formidable que de vouloir rendre accessible la sagesse, dans ses différentes acceptions ; mais y parvenir en peu de mots tient du miracle. Les Lazarus, tous deux docteurs, ont pris à bras-le-corps plus de 100 situations difficiles de la vie, dans lesquelles chacun d'entre nous peut se retrouver. Les stratégies dont fait état le livre sont ambitieuses, tout en restant pratiques et faisables, et bien moins onéreuses qu'une séance de cinquante minutes chez le psy. Il est rare de trouver un mariage aussi réussi entre des solutions à portée de main et un emballage tout à fait distrayant. À peine a-t-on ouvert le livre qu'on réalise qu'on ne le lâchera plus. Cette lecture est un passage obligé pour tous ceux qui veulent rester " sains d'esprit dans un monde de folie ", d'autant qu'après cette première rencontre le lecteur ne manquera pas de s'y référer encore et toujours, et pour longtemps. " Nicholas A. Cummings, Ph D, Sc. D, Président de la Foundation for Behavioral Health.

Biographie de l'auteur :

Les docteurs Arnold et Clifford Lazarus, père et fils, sont des pionniers de très grand renom, parmi les fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale. Ils sont très appréciés par leurs pairs et par le grand public pour leur facilité de transmission de leur savoir. Spécialisés en neuroscience, leur crédo est fondé sur la pensée positive et ses effets directs sur le quotidien des gens : pense bien, agis bien, sens-toi bien, sois bien. Ils ont fondé et dirigent le Lazarus Institue aux Etats-Unis et viennent en aide, depuis plus de 75 ans, aux couples, aux particuliers, aux entreprises, aux familles. Ils pratiquent également l'hypnose, la thérapie de groupe, le coaching sportif, et collaborent même avec les sciences forensiques.

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1.

Arnold Lazarus; Clifford Lazarus
Edité par FAVRE (2014)
ISBN 10 : 282891383X ISBN 13 : 9782828913830
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Arnold Lazarus; Clifford Lazarus
Edité par Favre Sa
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