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Présentation de l'éditeur :
Ce livre présente une mine d'astuces pour tirer parti des fruits et légumes au quotidien. En effet, l'auteur nous fait découvrir leurs mille et une vertus dans des domaines aussi variés que la santé, la cuisine, la maison, la beauté. Elle nous indique comment profiter de leurs bienfaits :- Bien les préparer pour profiter de toutes leurs qualités nutritives (préserver la forte teneur en vitamines C de la fraise ou du cassis...).- Les utiliser pour leurs vertus médicinales (guérir des plaies, faciliter la digestion...).- Les employer pour entretenir la maison sans produits chimiques (nettoyer l'émail, éloigner les mites...).- Bénéficier de leur action efficace et naturelle pour la beauté (purifier ou régénérer une peau fatiguée...). Pour vivre sainement, suivons les conseils donnés dans ce livre, sachons profiter de toutes les ressources des fruits et légumes. Au sommaire : Avant-propos - Abricot - Ail - Amande - Ananas - Artichaut - Asperge - Avocat - Banane - Carotte - Cassis - Céleri - Cerise - Châtaigne - Chou - Citron - Clémentine, mandarine, tangerine - Concombre - Courge, courgette, citrouille, potiron... - épinard - Fenouil - Fraise - Framboise et mûre - Haricot sec - Kiwi - Laitue - Melon - Myrtille - Noisette - Noix - Oignon - Olive - Orange - Pamplemousse - Pêche - Piment fort - Poireau - Poivron - Pomme - Pomme de terre - Prune, pruneau - Raisin - Soja - Tomate - Bibliographie et sites Internet.
Biographie de l'auteur :
Formée à la naturopathie, Nathalie Cousin est journaliste et auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine de la diététique et de la santé au naturel.
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- ÉditeurRUSTICA
- Date d'édition2009
- ISBN 10 2840389355
- ISBN 13 9782840389354
- ReliureBroché
- Nombre de pages144
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MILLE ET UN USAGE DES FRUITS ET DES LEGUMES
Edité par
RUSTICA
(2009)
ISBN 10 : 2840389355
ISBN 13 : 9782840389354
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MILLE ET UN USAGE DES FRUITS ET DES LEGUMES
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RUSTICA
(2009)
ISBN 10 : 2840389355
ISBN 13 : 9782840389354
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Description du livre Softcover. Etat : Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur D-410-027
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Fruits & légumes : 1001 usages bien-être
ISBN 10 : 2840389355
ISBN 13 : 9782840389354
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Fruits Et Légumes : 1.001 Usages Bien-être
Edité par
Rustica
(2009)
ISBN 10 : 2840389355
ISBN 13 : 9782840389354
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