Jambes lourdes

 
9782842211462: Jambes lourdes

Jambes lourdes, collection Thérapies naturelles, Lise Jourdan :Présentation :Gonflements, douleurs, varices... comment soulager tous ces signes de l'insuffisance veineuse ?Découvrez les points de digitopuncture ou les drainages lymphatiques à faire soi-même, les remèdes homéopathiques qui soulagent rapidement la douleur.Adoptez au quotidien les aliments, les plantes, les huiles essentielles... qui drainent et favorisent la circulation veineuse. Enfin, pratiquez des postures et des exercices efficaces (yoga, gymnastique douce, aquagym) qui contribueront à ralentir l'évolution de la maladie.Sommaire :Un vrai problème de civilisation Le système veineux L'évolution de la maladie • Des jambes lourdes aux varicosités • Des varices à l'embolie Les facteurs aggravantsJambes lourdes et hygiène de vie Adopter la "veine" attitude Les nutriments de la circulation • Les flavonoïdes • Les bons acides gras • L'eau et les fruits • Les aliments drainants • Les anti-oxydantsDes exercices adaptés • La marche • Aquagym spécial veines • La bicyclette • La gym des veines • Le yoga des veinesLa phytothérapie L'argile Les huiles essentielles Des techniques énergétiques La contention L'acupuncture L'homéopathie La digitopuncture L'hypothermieL'électrostimulation Le drainage lymphatique La pressothérapie L'ostéopathie L'oligothérapie Le thermalisme La thalassothérapieDate de parution :Novembre 2005Caractéristiques :96 pages12x21 cmBroché

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Présentation de l'éditeur :

Gonflements, douleurs, varices... comment soulager tous ces signes de l'insuffisance veineuse ? Découvrez les points de digitopuncture ou les drainages lymphatiques à faire soi-même, les remèdes homéopathiques qui soulagent rapidement la douleur. Adoptez au quotidien les aliments, les plantes, les huiles essentielles... qui drainent et favorisent la circulation veineuse. Enfin, pratiquez des postures et des exercices efficaces (yoga, gymnastique douce, aquagym) qui contribueront à ralentir l'évolution de la maladie.

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1.

Lise Jourdan
ISBN 10 : 2842211464 ISBN 13 : 9782842211462
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