Stretching : Pour la santé, le Fitness et le sport

 
9782844455802: Stretching : Pour la santé, le Fitness et le sport
Présentation de l'éditeur :

Relaxez-vous en améliorant votre souplesse et votre mobilité. Le stretching améliore la posture et l'image du corps, et bénéficie à la pratique de votre sport préféré. Cet ouvrage traite l'ensemble des aspects du stretching, de l'échauffement avant l'exercice à la tonification du corps. Il permet d'établir des objectifs réalistes, quels que soient votre âge et votre forme physique. Il propose des étirements de base pour plusieurs sports très connus. Il présente les principaux muscles du corps. Il établit un index des étirements pour toutes les parties du corps.

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Chrissie Gallagher-Mundy
ISBN 10 : 2844455808 ISBN 13 : 9782844455802
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Vendeur
TOPMAN34
(MONTPELLIER, France)
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Description du livre Mar 31, 2005. État : Neuf. LIVRE NEUF ETAT PARFAIT / EXPEDITION GARANTIE DANS LES 24H. DEPUIS LA FRANCE EN LETTRE SUIVIE. N° de réf. du libraire ENM-3SX-ASA

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