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Présentation de l'éditeur :
Le surpoids n'est qu'un symptôme. Il exprime d'abord un mal-être, dont Evelyne Gambino nous propose de déterminer la source. Un abandon, une sexualité inhibée, un manque d'amour, un vœu de fidélité sont-ils à l'origine de nos kilos en trop ? L'auteur a identifié douze raisons majeures, douze " conflits de poids ", qui nous font grossir. Car le poids superflu est toujours le reflet d'une incompatibilité entre les aspirations individuelles et l'héritage familial ou les
interdits de la société. Une fois les conflits résolus, le rapport à la nourriture se régule de lui-même. Evelyne Gambino livre alors conseils
et exercices pour réapprendre à manger seulement à sa faim - et non pour compenser un manque -, éliminer, mieux respirer afin de se sentir calme, en phase avec son corps et avec les autres.
Biographie de l'auteur :
interdits de la société. Une fois les conflits résolus, le rapport à la nourriture se régule de lui-même. Evelyne Gambino livre alors conseils
et exercices pour réapprendre à manger seulement à sa faim - et non pour compenser un manque -, éliminer, mieux respirer afin de se sentir calme, en phase avec son corps et avec les autres.
Thérapeute, Evelyne Cambino a d'abord expérimenté sa méthode sur elle-même - elle a perdu une trentaine de kilos -, puis sur ses
proches, avant de la proposer, avec succès, à ses patients. Elle organise des psychothérapies de groupe.
proches, avant de la proposer, avec succès, à ses patients. Elle organise des psychothérapies de groupe.
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- ÉditeurPresses du Châtelet
- Date d'édition2006
- ISBN 10 2845921829
- ISBN 13 9782845921825
- ReliureBroché
- Nombre de pages231
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Bye bye les kilos
Edité par
Presses du Châtelet
(2006)
ISBN 10 : 2845921829
ISBN 13 : 9782845921825
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Bye bye les kilos
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Presses du Châtelet
(2006)
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Bye bye les kilos !
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PRESSES CHATELE
(2006)
ISBN 10 : 2845921829
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Bye bye les kilos - Evelyne Gambino
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2006
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Bye-bye Les Kilos ! : Alléger Sa Vie Pour Alléger Son Corps
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(2006)
ISBN 10 : 2845921829
ISBN 13 : 9782845921825
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Bye-bye Les Kilos ! : Alléger Sa Vie Pour Alléger Son Corps
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Presses Du Châtelet
(2006)
ISBN 10 : 2845921829
ISBN 13 : 9782845921825
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