Le livre de la lutte au sol : Principes & techniques

 
9782846171359: Le livre de la lutte au sol : Principes & techniques
Extrait :

Extrait de l'introduction

Tous les affrontements ne peuvent être résolus en positon verticale et vous pourriez, contre votre gré, vous retrouver au sol, ou bien y être dès le début des hostilités. En conséquence, votre faculté de lancer une offensive ou de vous défendre à partir du sol est aussi importante que l'est celle de livrer combat debout. D'ailleurs, de nos jours, la plupart des arts martiaux tiennent cette réalité pour vraie et nombreux sont ceux qui, à l'origine démunis de techniques de lutte au sol, dans une volonté de rester en phase avec la réalité, incorporent désormais à leur répertoire cette grande famille de techniques.

De manière caractéristique, ces techniques consistent en des frappes, blocages, saisies et projections administrés depuis une position au sol, ou alors que vous êtes précisément en train de tomber. Elles sont mises en oeuvre alors que vous êtes debout agenouillé(e), assis(e) ou allongé(e) face à un adversaire opérant à partir de n'importe quelle position : en l'air, debout, à genoux, assis ou étendu au sol. Les principes sous-jacents de ces techniques sont identiques à ceux qui sous-tendent les techniques debout, ils ont simplement été modifiés afin de pallier les différences en termes de posture corporelle et de distance. Comme pour les techniques délivrées debout, on recourt à des méthodes spécifiques de déplacement pour faciliter l'exécution des techniques offensives et défensives ou pour se soustraire de l'aire de combat. En fait, la lutte au sol peut devenir une nécessité pour n'importe qui si les circonstances font que vous vous retrouvez dans l'une des situations suivantes :

° Vous avez été projeté(e),
° On vous a poussé(e) ou vous êtes tombé(e),
° Vous effectuez une technique dite «sacrifice»,
° Vous êtes surpris(e) en position assise ou couchée,
° Vous ne pouvez vous redresser du fait d'une quelconque blessure aux jambes,
° Vous ne pouvez vous redresser faute d'espace suffisant,
° Vous devez rester tapi(e) pour éviter d'autres dangers (coup de feu, explosion, rouages d'une machine...),
° Vous êtes immobilisé(e) ou attaché(e),
° Vous préférez livrer combat depuis le sol.

Cet ouvrage abordera les principes fondamentaux, les bases techniques, les techniques d'attaque et de défense au sol et, enfin, les techniques dites ° sacrifices», soit les différentes catégories qui composent généralement l'art de la lutte au sol.
La plupart des techniques démontrées dans les pages qui suivent le sont dans le contexte de l'autodéfense ; cela n'empêche toutefois pas les disciplines orientées vers la compétition sportive de revendiquer des principes similaires. Dans les arts martiaux éclectiques comme le hapkido, la lutte au sol ne se conçoit aucunement comme une entité à part, isolée du reste du combat, mais plutôt comme la partie intégrante d'un ensemble plus vaste, à savoir un système martial qui reprend à son compte les techniques fondamentales du combat en position debout (frappes, blocages, saisies, projections...). Les pratiquants d'arts martiaux soucieux d'approcher l'autodéfense de manière éclectique et réaliste sont invités à se reporter à la collection L'encyclopédie du combat, éditée par Budo Éditions.

Présentation de l'éditeur :

L'Encyclopédie du Combat de Marc Tedeschi est l'ensemble le plus cohérent et le plus riche jamais publié sur les techniques de combat.

Voici le cinquième et dernier volume de la série :
LE LIVRE DE LA LUTTE AU SOL

Dans ce brillant ouvrage, l'auteur expose les principes et techniques essentiels qui caractérisent l'Étude approfondie des techniques de lutte au sol dans la plupart des arts martiaux. Plus de 1200 clichés d'une exceptionnelle qualité illustrent quelque 195 techniques appartenant à chacune des grandes familles de techniques du combat au sol : étranglements, clés de cou, clés articulaires, immobilisations au sol, coups de pied au sol, techniques dites «sacrifices», ainsi qu'une panoplie de parades et contres à partir des positions assise, allongée et à genoux. Des chapitres d'introduction très complets donnent au lecteur une vue d'ensemble inédite des principes techniques importants, de la conception énergétique extrême-orientale et de 109 compétences fondamentales, parmi lesquelles figurent jeux de jambes, postures de lutte, etc. ; ou encore sur des séquences photographiques visant à comparer les techniques spécifiques de différents arts martiaux.

Marc TEDESCHI, est un artiste martial, créateur et instructeur mondialement reconnu. Il est titulaire d'une ceinture noire 5e dan en hapkido, une discipline qui combine des techniques aux applications martiales et thérapeutiques. Il pratique cette discipline, ainsi que le taekwondo, le judo, le jiu-jitsu et le karaté, avec passion depuis plus de trente-cinq ans. Il a su synthétiser ses multiples talents - fruits de cette expérience des arts martiaux, de son expérience de la création artistique et de l'écriture - pour créer de nombreux livres largement reconnus pour leur qualité graphique, l'élégance de leur illustration et la clarté du propos.

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Marc Tedeschi
Edité par Budo Editions (2012)
ISBN 10 : 2846171351 ISBN 13 : 9782846171359
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