Taichi-chuan : M�thode des vingt-quatre et quarante-huit postures: Formes compl�tes avec leurs applications - Couverture souple

Liang, Shou-Yu

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9782846173391: Taichi-chuan : M�thode des vingt-quatre et quarante-huit postures: Formes compl�tes avec leurs applications

Couverture souple

ISBN 10 : 2846173397 ISBN 13 : 9782846173391

Editeur : BUDO, 2014

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Pr�sentation de l'�diteur :

Le ta�chi-chuan fut cr�� par les anciens Chinois � partir de pratiques guerri�res pour am�liorer la sant� tout en pr�parant le pratiquant � faire face � l'adversit� qui r�gnait en ces temps. D�velopp� pendant des si�cles, le ta�chi-chuan est devenu une m�thode compl�te reconnue par les m�decins occidentaux, entre autres, pour ses bienfaits sur la d�contraction et la gestion du stress. La forme traditionnelle des 108 mouvements demande un long apprentissage qui rebute facilement les novices. Afin d'en faciliter l'approche, elle fut r�vis�e pour donner naissance � des versions plus courtes dont font partie les formes des 24 et 48 postures qui sont aujourd'hui mondialement pratiqu�es. En �tudiant ces deux s�quences courtes, le novice pourra saisir les concepts qui forment la base du ta�chi-chuan, comprendre ses th�ories, et plus important encore, commencer � ressentir les bienfaits de cet art en mesurant le degr� de relaxation accrue et l'�tat d'esprit nouveau qu'apporte cette pratique.

Biographie de l'auteur :

Ma�tre Liang Shou-Yu est un des plus grands experts de wushu (arts martiaux) au monde. Il est ma�tre en kung-fu des styles de la Mante religieuse et du Long Poing, en ta�chi-chuan du style Yang, en chi-kung et en lutte chi-noise. Il est quatre fois m�daill� d'Or et fut nomm� �Meilleur entra�neur chinois de wushu� pour la p�riode 1948-1979. Entra�neur de l'�quipe du Canada de wushu qui remporta la troisi�me place de la comp�tition de Teintsin (Chine) puis, l'ann�e suivante, la seconde place derri�re la Chine. Il est demand� dans de nombreux pays pour animer des s�minaires et des stages.

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