Gastronomie Hervé Robert Les Régimes

ISBN 13 : 9782846701327

Les Régimes

 
9782846701327: Les Régimes
Présentation de l'éditeur :

" Les régimes, c'est la dictature des top-modèles " ; " Pour maigrir, il suffit de manger moins " ; " En plus du régime, faire du sport fait maigrir " ; " Les régimes fatiguent ou dépriment " ; " On reprend aussi vite les kilos qu'on a perdus " ; " Les régimes ne font pas maigrir là où il faut " ; " Il y a autant de régimes... que de médecins "... Issues de la tradition ou de l'air du temps, mêlant souvent vrai et faux, les idées reçues sont dans toutes les têtes. L'auteur les prend pour point de départ et apporte ici un éclairage distancié et approfondi sur ce que l'on sait ou croit savoir.

Biographie de l'auteur :

Herbé Robert, médecin nutritionniste, partage son expérience pour nous aider à faire le tri dans la multitude des discours contradictoires. Du dernier régime à la mode à celui qui promet des kilos en moins sans effort, l'auteur revient ici aux bases de l'hygiène alimentaire. Epicurien, Hervé Robert est également co-auteur du Chocolat dans la collection " Idées Reçues ".

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Hervé Robert
ISBN 10 : 2846701326 ISBN 13 : 9782846701327
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Hervé Robert
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