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De France vers Etats-Unis
Description du livre Softcover. Etat : Bon. Traces d'usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Signs of wear on the cover. Soiling on the side. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur D-120-637
Description du livre Etat : Bon. Attention: Ancien support de bibliothèque, plastifié, étiquettes. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 6418202311293LJM12846902828
Description du livre Paperback. Etat : OKAZ. un sommeil régulier est la pierre de touche d'une bonne santé : lorsque vous dormez bien, vos niveaux énergétiques sont équilibrés, vous résistez efficacement aux coups de froid et aux rhumes, vous avez l'air plus jeune et plus reposé et vous êtes stable émotionnellement, avec une bonne concentration. malheureusement, beaucoup d'entre nous souffrent d'un sommeil perturbé ou de problèmes de sommeil spécifiques comme l'insomnie. mieux dormir au naturel propose une approche globale pour dormir le mieux possible et combattre tous les troubles courants du sommeil, qu'ils soient récents ou chroniques. ce guide de santé pratique explore les facteurs liés au style de vie, les circonstances et les problèmes de santé qui peuvent nuire à la qualité du sommeil. il donne des conseils clairs sur les stratégies qui peuvent être employées pour équilibrer cet aspect fondamental de l'existence. grâce à cette approche positive et à ces techniques à entreprendre de façon personnelle, mieux dormir au naturel vous permettra de retrouver un bon rythme de sommeil rapidement et agréablement. il explique les différentes phases du sommeil et du rythme circadien ; offre des conseils alternatifs et des thérapies complémentaires, avec des suppléments naturels et des vitamines qui aident à combattre les désagréments perturbant le sommeil, comme le jet-lag, les maux de tête, les sautes d'humeur, l'anxiété, le manque de sommeil et l'insomnie ; montre comment modifier les habitudes alimentaires nuisibles au sommeil, et suggère des aliments et des boissons favorables ; vous apprend comment créer un hâvre de sommeil, en reconsidérant des facteurs comme l'éclairage, les couleurs, les textures et le rituel précédant le sommeil ; propose des solutions naturelles, sans médication, pour passer de bonnes nuits grâce à la méditation, aux techniques de gestion du stress, aux conseils nutritionnels et aux techniques de rééquilibrage de l'énergie. - Nombre de page(s) : 160 - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Autres thèmes de santé BIEN-ETRE ET SA. N° de réf. du vendeur O1297124-666
Description du livre Etat : 11. N° de réf. du vendeur 55686F416F5C
Description du livre Couverture rigide. Etat : bon. RO80145010: Janvier 2007. In-4. Cartonné. Bon état, Couv. fraîche, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 160 pages. Nombreuses photos en couleurs, dans le texte. . . . Classification Dewey : 154.6-Phénomènes du sommeil. N° de réf. du vendeur RO80145010
Description du livre Paperback. Etat : Very Good. Mieux dormir au naturel This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9782846902823
Description du livre Paperback. Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9782846902823