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Synopsis
Mincir proteines - Anne Dufour & Patricia Riveccio
Auteurs : Anne Dufour et Patricia Riveccio
Le seul régime qui n'a que des avantages !
Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format : 15 x 21 cm
Pages : 224
ISBN : 2-84899-093-7
1 femme sur 5 est au régime en permanence... Une étude à l'Hotel Dieu montre que 95 % des régimes amaigrissants sont inefficaces et que dans 85 % des cas, ils ont apporté des kilos. Alors, que faire ?
Le meilleur "régime" pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger des protéines, et moins de graisses et de sucre. Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéinés !
Avec 100 recettes délicieuses pour en profiter sans se priver,sans souffrir... et en se régalant !
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Présentation de l'éditeur
Le seul régime efficace pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger plus de protéines, et moins de graisses et de sucres. On l'appelle la " diète protéinée " Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéinés ! Voici toutes les explications pour bien " choisir les protéines " et 100 recettes de petits plats délicieux pour les déguster. " Vous voulez augmenter votre ration de protéines ? D'accord ! Mais pas à n'importe quel prix, ni dans n'importe quelles conditions. Ce remarquable ouvrage a été conçu afin que toutes les personnes tentées par une perte de poids durable et fondée sur les protéines, puissent mincir dans la bonne humeur et la saveur. Et surtout dans le respect de leur corps... " Dr Pierre Nys
Biographie de l'auteur
Anne Dufour est journaliste indépendante. Elle est auteur (ou co-auteur) de nombreux livres spécialisés sur la santé et la forme, dont La révolution des oméga 3 ; 100 réflexes minceur ; Le régime Okinawa et Programme brûle-graisses en 30 jours (Ed. Leduc.s). Patricia Riveccio est journaliste et écrivain. Spécialiste de la santé et de l'alimentation bio.
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- ÉditeurLeduc.S Editions
- Date d'édition2006
- ISBN 10 2848990937
- ISBN 13 9782848990934
- ReliureBroché
- Nombre de pages204
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Mincir protéines: 100 recettes gourmandes
Edité par
Leduc.S Editions, 2006
ISBN 10 : 2848990937
ISBN 13 : 9782848990934
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Mincir protéines: 100 recettes gourmandes
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Leduc.S Editions, 2006
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Mincir protéines: 100 recettes gourmandes
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Mincir protéines : 100 recettes gourmandes
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LEDUC, 2006
ISBN 10 : 2848990937
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Mincir Protéines: 100 Recettes Gourmandes
Edité par
LEDUC, 2006
ISBN 10 : 2848990937
ISBN 13 : 9782848990934
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Mincir protéines. Le régime le plus efficace avec 100 recettes hyperprotéinées pour toute l'année (sans sachets)
Edité par
Leduc.S., 2006
ISBN 10 : 2848990937
ISBN 13 : 9782848990934
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Couverture souple. Etat : bon. RO30346402: 2006. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 223 pages. Quelques annotations au crayon dans le texte. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson. N° de réf. du vendeur RO30346402
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