Faites briller votre soleil

 
9782848994192: Faites briller votre soleil

Titre : Faites Briller Votre Soleil : Le Secret du Bonheur Permanent
Tout le monde peut atteindre le bonheur permanent, il suffit de renforcer vos piliers du bien-être au quotidien !
 
Auteur : Cecile Neuville
Etat : Occasion - BON ETAT
ISBN :9782848994192
Nb de pages : 256
Format : 21 x 15 cm
Description :
« Le bonheur est à votre portée : saisissez-le ! »
Une vie belle et agréable, ça vous tente ? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses importantes pour vous redeviendraient simples et épanouissantes...
Dans ce livre, découvrez un vrai coaching bonheur facile et efficace. Apprenez à faire le point sur vos désirs et vos envies et à redonner de la force à votre petite voix intérieure : vie amoureuse, familiale, sociale ou professionnelle… Avec les 9 piliers du bonheur, trouvez enfin l'équilibre dans tous les domaines !
Grâce aux témoignages et aux nombreux exercices pratiques et ludiques, vous allez :
Avoir le « déclic positif », facilement et rapidement
Trouver le bonheur, comprendre comment le préserver et même en augmenter progressivement l'intensité
Adapter la technique de coaching positif dans votre vie actuelle
ALORS, DÈS MAINTENANT, AVEC CÉCILE : PASSEZ À L'ACTION POUR MIEUX VIVRE !

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Extrait :

Extrait de l'introduction

Depuis aussi longtemps que je m'en souvienne, j'ai toujours eu cette vocation à vouloir aider les autres. Toute petite déjà, j'aimais aider ma mère à préparer de bons gâteaux (au chocolat de préférence !). Dès l'école, c'était un plaisir pour moi d'aider mes camarades à faire leurs devoirs, puis au collège d'aider mes copines à se remettre de leurs peines de coeur. Arrivée au lycée, j'ai découvert que de nombreuses familles avaient leur lot de difficultés et, naturellement, je ressentais le besoin d'aider mes amies à surmonter des situations toutes plus délicates les unes que les autres, des parents alcooliques aux tendances suicidaires, de la boulimie à l'anorexie, du deuil au divorce des parents, du viol durant la petite enfance au harcèlement au sein de l'établissement. Et moi, au milieu de tout cela, je réalisais la chance que j'avais d'avoir une vie «normale». En même temps, plus je découvrais la complexité de la vie des autres, plus je trouvais ma vie «normale», et plus je me disais que la vie était surtout «injuste». Étais-je alors plus heureuse que ces autres personnes en souffrance ? À ce moment-là, il était impossible pour moi de concevoir les choses autrement. De quoi pouvais-je me plaindre ? J'avais tout pour être heureuse. Et pourtant...

Combien de personnes aujourd'hui viennent me consulter en tant que psychologue, presque mal à l'aise de m'avouer qu'elles se demandent pourquoi elles font cette démarche, car elles ont en apparence tout pour être heureuses, mais elles sentent pourtant que quelque chose les empêche de l'être ? De quoi peuvent-elles se plaindre ? Pas de viol, pas de problème d'alcoolisme, pas de violence particulière dans leur vie, juste un sentiment de malêtre, une émotion qui les empêche de s'épanouir, de vivre, de profiter de la vie, de sourire.

Évidemment, beaucoup d'autres viennent voir la psychologue que je suis, avec pour objectif de régler une situation de leur passé, afin de se libérer d'un poids, d'un frein, d'une frustration ou d'une peur liée à leurs vies plus ou moins marquées par des événements traumatisants tels que ceux cités précédemment. Dans un cas comme dans l'autre, finalement, la démarche reste la même : ces personnes souhaitent «aller mieux», «guérir», «mieux gérer leurs émotions» ou «avoir plus confiance en elles».

En un mot comme en cent, elles recherchent tout simplement à être heureuses, elles recherchent le «bonheur».

Le bonheur est le thème de ce livre. Il est si subjectif et pourtant si recherché, si discret et pourtant si désirable, si subtil et si complexe à la fois.

Présentation de l'éditeur :

« Le bonheur est à votre portée : saisissez-le ! »

Une vie belle et agréable, ça vous tente ? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses importantes pour vous redeviendraient simples et épanouissantes...

Dans ce livre, découvrez un vrai coaching bonheur facile et efficace. Apprenez à faire le point sur vos désirs et vos envies et à redonner de la force à votre petite voix intérieure : vie amoureuse, familiale, sociale ou professionnelle... Avec les 9 piliers du bonheur, trouvez enfin l'équilibre dans tous les domaines !

Grâce aux témoignages et aux nombreux exercices pratiques et ludiques, vous allez :

- Avoir le « déclic positif », facilement et rapidement
- Trouver le bonheur, comprendre comment le préserver et même en augmenter progressivement l'intensité
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ALORS, DÈS MAINTENANT, AVEC CÉCILE : PASSEZ À L'ACTION POUR MIEUX VIVRE !

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1.

Cécile Neuville
ISBN 10 : 2848994193 ISBN 13 : 9782848994192
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Collectif
Edité par Leduc.s (2010)
ISBN 10 : 2848994193 ISBN 13 : 9782848994192
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Description du livre Leduc.s, 2010. Paperback. État : OKAZ. - Nombre de page(s) : 1 vol. (255 p.) - Poids : 337g - Langue : fre - Genre : Développement personnel. N° de réf. du libraire O2326054-666

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