Le régime portfolio anticholestérol

 
9782848995427: Le régime portfolio anticholestérol
Extrait :

Introduction

Le seul régime anticholestérol qui a fait ses preuves

Le concept du Régime Portfolio a été imaginé par des chercheurs, notamment David Jenkins (également parmi les pionniers de l'Index et la Charge Glycémiques), Professeur de nutrition à l'Université de Toronto. À l'origine hyperstrict, ce régime était conçu sur mesure pour faire baisser le taux de cholestérol. Résultats ? Époustouflants, aptes à rivaliser avec ceux des statines (les médicaments n° 1 contre le cholestérol). Plus largement, ce régime, une fois assoupli et adapté, est un passeport minceur remarquable. Il respecte l'Index glycémique, et pour cause, c'est le même «papa». Ses trois points forts reposent sur :
1. une grande richesse en fibres solubles ;
2. des «bons» gras ;
3. une grande quantité de «fruits et légumes» (y compris soja, céréales, amandes...).

Trois piliers de l'alimentation santé et minceur que nous ne cessons de mettre en avant dans nos livres et dont nous développons tous les détails en première partie de cet ouvrage.

Notre programme Portfolio en 30 jours

En deuxième partie de livre, nous vous proposons un programme 100 % pratique pour vous familiariser au quotidien avec les aliments Portfolio. Une initiation en douceur, facile, qui vous permettra de changer vos mauvaises habitudes et de protéger votre coeur sans y penser. Avec, pour certains, déjà un résultat anticholestérol et minceur à la clé ! Naturellement, il ne s'agit pas d'un «régime anticholestérol» à suivre pendant 30 jours pour retourner ensuite à votre ancienne alimentation ; c'est juste le début du chemin, que vous poursuivrez ensuite, chaque jour, toute l'année.

Présentation de l'éditeur :

Vous voulez faire baisser votre taux de cholestérol ? Perdre du poids en évitant les fringales ? Rester mince toute votre vie en adoptant une fois pour toutes les bonnes habitudes alimentaires ?
Basé sur les recherches les plus récentes, le régime Portfolio est le plus efficace et le plus intelligent au monde pour diminuer le taux de cholestérol et protéger son coeur.
Résultats ? Époustouflants... Ses secrets ? Les « superfibres » et les antioxydants,
mais aussi les « bons » gras, antifringales et antikilos !
Découvrez tous les bienfaits de ce régime révolutionnaire scientifiquement prouvé, avec les meilleurs aliments minceur anticholestérol : agar-agar, amande, cannelle, haricot sec, pamplemousse, poulet, et bien d'autres encore.

AVEC UN PROGRAMME COMPLET EN 30 JOURS (MENUS ET LISTES DE COURSES, EXERCICE PHYSIQUE, VOTRE BILAN HEBDO, ETC.) + 80 RECETTES
GOURMANDES ET FACILES POUR ADOPTER UNE NOUVELLE MANIÈRE DE
VIVRE, PLUS SAINE, PLUS VITAMINÉE !

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Anne Dufour
ISBN 10 : 2848995424 ISBN 13 : 9782848995427
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Vendeur
medimops
(Berlin, Allemagne)
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Description du livre État : bad. 458 Gramm. N° de réf. du libraire M02848995424-B

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