Articles liés à Mon année de natation - 100 séances personnalisées
L'édition de cet ISBN n'est malheureusement plus disponible.
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN
Des conseils spécifiques pour mieux manger. des entraînement pour progresser
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Présentation de l'éditeur :
Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ?
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !
Biographie de l'auteur :
Comment concevoir et organiser mes entraînements ?
Comment progresser efficacement ?
Quels sont les exercices les plus adaptés ?
Il ne s agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous posez en tant que nageurs, que vous pratiquiez seul ou en club.
Suivez 100 séances «clés en main», de 1 à 3 kilomètres, à réaliser en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ.
Découvrez des conseils et des exercices qui vous permettront d'améliorer votre technique dans chaque nage.
Testez-vous régulièrement grâce à des évaluations afin d'avoir des points de repère et de mieux vous connaître.
Apprenez à composer vos propres séances avec logique.
Véritable outil d'auto-apprentissage, accessible, concret et facile d'utilisation, ce manuel vous guidera dans votre pratique pendant toute une année de natation !
Enfin le livre que tous les nageurs attendaient !
Bernard Boullé-Giammatteï est :
Professeur Agrégé d'EPS
Brevet d'état 3ème degré Natation
Diplômé supérieur de l'Insep
Directeur Technique National adjoint de la Fédération Française de Natation
Et surtout... nageur passionné et régulier !
Professeur Agrégé d'EPS
Brevet d'état 3ème degré Natation
Diplômé supérieur de l'Insep
Directeur Technique National adjoint de la Fédération Française de Natation
Et surtout... nageur passionné et régulier !
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
- ÉditeurAMPHORA
- Date d'édition2010
- ISBN 10 2851807854
- ISBN 13 9782851807854
- ReliureBroché
- Nombre de pages192
Acheter D'occasion
état : Assez bonl'article peut presenter de tres... En savoir plus sur cette édition
EUR 90,34
Frais de port :
EUR 30
De France vers Etats-Unis
Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks
Image d'archives
Mon annee de natation - conseils pratiques et 100 seances personnalisees pour mieux nager et mieux s'entrainer
Edité par
AMPHORA
(2010)
ISBN 10 : 2851807854
ISBN 13 : 9782851807854
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Quantité disponible : 1
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Etat : very good. l'article peut presenter de tres legers signes d'usure. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. N° de réf. du vendeur 2311020000757
Acheter D'occasion
EUR 90,34
Autre devise