Les fondamentaux du squash - Couverture souple

Fédération Française De Squash, .

Couverture souple

ISBN 10 : 2851808168 ISBN 13 : 9782851808165

Editeur : Editions Amphora, 2011

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Le squash est pratiqué par environ 250 000 personnes en France. Parmi elles, des compétiteurs participant à des tournois, mais aussi et surtout ce qu'il est coutumier d'appeler des « joueurs loisirs ».
Le squash, reconnu comme excessivement ludique, est pratiqué dans un milieu naturellement convivial. Certains pratiquants ont été séduits par sa dimension physique particulièrement développée, d'autres par son aspect tactique spécifique, les deux joueurs se partageant un même espace de jeu.
Structuré autour de 5 niveaux d'apprentissage, ce manuel s'adresse à tous, « joueurs loisirs » ou compétiteurs.
Il détaille les fondamentaux techniques et tactiques, et propose des exercices adaptés aux différents niveaux de pratique. Il présente les clés pour réaliser les bons gestes techniques de bras et de jambes, indispensables aux attentes de tout pratiquant. Tous les coups sont analysés et décrits précisément avec leur exploitation tactique afin que le joueur puisse produire un jeu structuré et contrôlé.
L'apprentissage, présenté autour d'exercices exécutés seul et à deux, se déroule en deux étapes. Dans un premier temps, en régularité sous forme de gammes puis, dans un second temps, en intégrant des incertitudes dans les consignes nécessitant au joueur de s'adapter à des situations nouvelles.
Voici l'ouvrage de référence sur le squash que tous les pratiquants attendaient pour s'initier et se perfectionner avec méthode ! Pour pouvoir profiter enfin de toutes les richesses de ce sport...

Biographie de l'auteur :

Créée en 1981, la Fédération Française de Squash fête cette année son 30e anniversaire. Comptant plus de 30 000 licenciés, elle reconnaît actuellement 201 clubs et 367 associations affiliées. On estime qu il y a aujourd hui plus de 250 000 joueurs réguliers en France. Avec deux joueurs et une joueuse dans le Top 10 Mondial, la France est considérée comme la 3e nation chez les hommes et la 8e nation chez les femmes.

À propos de cette édition

• Éditeur: Editions Amphora
• Date d'édition: 2011
• ISBN 10: 2851808168
• ISBN 13: 9782851808165
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 176