Fondamentaux du squash (les) - de l'initiation la performance

 
9782851808165: Fondamentaux du squash (les) - de l'initiation la performance
Présentation de l'éditeur :

Le squash est pratiqué par environ 250 000 personnes en France. Parmi elles, des compétiteurs participant à des tournois, mais aussi et surtout ce qu'il est coutumier d'appeler des « joueurs loisirs ».
Le squash, reconnu comme excessivement ludique, est pratiqué dans un milieu naturellement convivial. Certains pratiquants ont été séduits par sa dimension physique particulièrement développée, d'autres par son aspect tactique spécifique, les deux joueurs se partageant un même espace de jeu.
Structuré autour de 5 niveaux d'apprentissage, ce manuel s'adresse à tous, « joueurs loisirs » ou compétiteurs.
Il détaille les fondamentaux techniques et tactiques, et propose des exercices adaptés aux différents niveaux de pratique. Il présente les clés pour réaliser les bons gestes techniques de bras et de jambes, indispensables aux attentes de tout pratiquant. Tous les coups sont analysés et décrits précisément avec leur exploitation tactique afin que le joueur puisse produire un jeu structuré et contrôlé.
L'apprentissage, présenté autour d'exercices exécutés seul et à deux, se déroule en deux étapes. Dans un premier temps, en régularité sous forme de gammes puis, dans un second temps, en intégrant des incertitudes dans les consignes nécessitant au joueur de s'adapter à des situations nouvelles.
Voici l'ouvrage de référence sur le squash que tous les pratiquants attendaient pour s'initier et se perfectionner avec méthode ! Pour pouvoir profiter enfin de toutes les richesses de ce sport...

Biographie de l'auteur :

Créée en 1981, la Fédération Française de Squash fête cette année son 30e anniversaire. Comptant plus de 30 000 licenciés, elle reconnaît actuellement 201 clubs et 367 associations affiliées. On estime qu il y a aujourd hui plus de 250 000 joueurs réguliers en France. Avec deux joueurs et une joueuse dans le Top 10 Mondial, la France est considérée comme la 3e nation chez les hommes et la 8e nation chez les femmes.

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Fédération Française de Squash
Edité par Amphora
ISBN 10 : 2851808168 ISBN 13 : 9782851808165
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Librairie La Canopee. Inc.
(Saint-Armand, QC, Canada)
Evaluation vendeur
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Description du livre Amphora. État : As new. Etat de neuf / As new condition / L'image peut ne pas correspondre au livre / The picture may not correspond to the book / FRANCAIS / FRENCH 500-00816 9782851808165 Sports individuels. N° de réf. du libraire ALAIN26865

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