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Les exercices qui vous soignent - Arthrose, bursite, entorse, maux de dos, ostéoporose, tendinite...
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Présentation de l'éditeur :
SUJET Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison.
Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état. Vous êtes atteint d ostéoporose ou incommodé par une mauvaise entorse ? Une inflammation du nerf sciatique, le syndrome du tunnel carpien ou un problème articulaire vous fait souffrir ? Conçu pour répondre aux besoins d un diagnostic précis, ce livre vous renseignera sur les causes possibles de vos maux et sur les façons de les soulager et de les prévenir en modifiants vos habitudes.
Ainsi, mieux renseigné sur les postures à adopter, les activités à privilégier, les mouvements à éviter, les déséquilibres à corriger et les exercices à effectuer dans le respect des limites imposées par vos douleurs, vous pourrez vous engager sur le chemin de la guérison.
Biographie de l'auteur :
Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état. Vous êtes atteint d ostéoporose ou incommodé par une mauvaise entorse ? Une inflammation du nerf sciatique, le syndrome du tunnel carpien ou un problème articulaire vous fait souffrir ? Conçu pour répondre aux besoins d un diagnostic précis, ce livre vous renseignera sur les causes possibles de vos maux et sur les façons de les soulager et de les prévenir en modifiants vos habitudes.
Ainsi, mieux renseigné sur les postures à adopter, les activités à privilégier, les mouvements à éviter, les déséquilibres à corriger et les exercices à effectuer dans le respect des limites imposées par vos douleurs, vous pourrez vous engager sur le chemin de la guérison.
Le docteur Drouin est professeur de clinique au département de médecine familiale de l université de Laval (Canada). Il a également fait des formations en acupuncture, ostéopathie, homéopathie et médecine intégrée. Denis Pedneault est kinésiologue spécialiste dans l évolution posturale et la prescription d exercices adaptés, il enseigne à l université de Sherbrooke et agit à titre d entraîneur. Roberto Poirier est kinésiologue, éducateur physique, orthothérapeute et évalueur ergonomique.
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- ÉditeurMedicis
- Date d'édition2015
- ISBN 10 2853276023
- ISBN 13 9782853276023
- ReliureBroché
- Nombre de pages253
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Les exercices qui vous soignent, Tome 1
Edité par
MEDICIS
(2015)
ISBN 10 : 2853276023
ISBN 13 : 9782853276023
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Couverture souple
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Description du livre Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782853276023
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