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Traduit de l' anglais par Antonia Leibovici. Ouvrage broché au format 20x25, richement illustré en couleurs, 160 p. Comme neuf. Editions Véga. 2007. Envoi rapide et soigné.
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Présentation de l'éditeur :
Ce guide de développement personnel, éminemment pratique, vous permettra de débloquer et de rééquilibrer vos chakras - vortex tournoyants d'énergie qui affectent tout ce que vous pensez, dites ou faites. Ainsi, grâce à la pratique de différents exercices, vous apprendrez comment maintenir votre équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel. Cet ouvrage : Explore les 7 chakras principaux et les 33 chakras secondaires, ainsi que leur influence sur l'aura. Propose des postures de yoga et des techniques de méditation qui agissent sur vos chakras individuels et sur le système des chakras dans son ensemble. Explique comment utiliser la respiration pour profiter au maximum des effets bénéfiques du yoga.
Biographie de l'auteur :
MARY HORSLEY enseigne le yoga. Elle concentre particulièrement son enseignement sur les chakras et dirige des ateliers traitant de la façon d'équilibrer ces énergies.
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- ÉditeurEditions Véga
- Date d'édition2007
- ISBN 10 2858294658
- ISBN 13 9782858294657
- ReliureBroché
- Nombre de pages160
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Chakras : Exercices pratiques
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