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Retrouver un sommeil naturel
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Présentation de l'éditeur :
À travers des exercices pratiques et simples, l'auteur nous confie ses astuces pour mieux se préparer au sommeil. Le corps comme l'esprit doivent trouver une transition pour pouvoir être aptes à se laisser glisser dans le monde des songes en toute sérénité. L'auteur propose des techniques douces et naturelles pour retrouver un sommeil serein. Essayez les, vous serez surpris de leur efficacité !
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- ÉditeurDELVILLE
- Date d'édition2004
- ISBN 10 2859221611
- ISBN 13 9782859221614
- ReliureBroché
- Nombre de pages126
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