Extrait :
Extrait de l'avant-propos :
Ce livre, à l'évidence, s'adresse en première intention aux cardiaques et à ceux, nombreux, qui souffrent de troubles ou affections cardiovasculaires, déclarées, voire diagnostiquées. C'est avec raison qu'on les redoute. Elles tuent n'importe où, n'importe quand. Et n'importe qui.
Et maintenant à n'importe quel âge. Parfois de très jeunes gens, menant une vie apparemment saine. Elles peuvent, en quelques secondes, et sans crier gare, faire de vous un infirme, vous condamner à vie à l'aphasie ou au calvaire du fauteuil roulant, transformer instantanément l'esprit le plus brillant en un légume. Je connais un hôpital où, fort irrévérencieusement, on appelle le bâtiment qui abrite ces malades, "le service des rhododendrons". Et, rappelons-le pour mémoire, loin devant le cancer, ces maladies tuent tout de même chaque année plus de monde que toutes les autres maladies réunies (58 % des décès).
Il s'adresse aussi à ceux qui, sans signes d'alertes encore enregistrés, craignent ces affections qui ne préviennent souvent pas ou si peu, et qui veulent s'en prémunir. Les informations et les directives données écrites ici sauveront certainement la vie, et plus encore l'intégrité physique et mentale de tous ceux qui voudront bien en tenir compte. Et assureront leur tranquillité, car cette épée de Damoclès qui pèse sur nous n'est pas pour rien dans le stress qui nous accable et qui, loin d'éloigner de nous le mal, a plutôt tendance à le faire accourir. Tous trouveront ici les moyens non seulement de se rassurer, mais aussi de se protéger fort efficacement de la survenue ou de la récidive de ces redoutables "crises". Et vous apprendrez ici des techniques susceptibles même de venir souvent à bout des séquelles qu'elles laissent derrière elles, quand par malheur vous en avez été frappé.
Présentation de l'éditeur :
Pierre Sebire s’adresse aux cardiaques, mais aussi aux personnes qui éprouvent des troubles ou affections cardio-vasculaires, ou encore et surtout à tous ceux qui souffrent d’un vieillissement précoce du système circulatoire (souvent sans le savoir). Il propose, par des exercices pratiques, d’améliorer le fonctionnement de votre cœur, ce qui aura pour effet d’augmenter vos performances intellectuelles, de supprimer de nombreuses douleurs, d’entraîner un bien-être général de tout le corps, d’améliorer votre apparence… Broché 15 x 21 - 192 pages
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