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Extrait :
Introduction
A. Importance du grand vieillissement dans toutes les sociétés industrielles
Si on constate une augmentation de l'espérance de vie globale, depuis le début du XXème siècle, dans le même temps, on assiste à une augmentation de la durée de la dépendance. Cette année pour la première fois, on annonce une diminution de l'espérance de vie en bonne santé.
La qualité de vie diminue : on constate une transformation des maladies létales en maladies chroniques (cancer, affections respiratoires chroniques, diabète, obésité, insuffisance cardiaque et maladie d'Alzheimer) qui sont sources d'incapacité.
Les différentes projections démographiques évoquent une augmentation de 50 % des personnes âgées dépendantes entre 2000 et 2040 en France, dont la durée de vie est estimée à 4 ans et demi en moyenne.
85 % des personnes de 75 ans ont au moins une pathologie et 57 % sont en affection de longue durée (ALD). Ceci s'accompagne d'une polymédication, et souvent d'une vulnérabilité physique, psychique et sociale. «Le vieillissement en santé» (Programme Européen, «Healthy Againg», 2012) a pour objectif l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées tout au long de leur vie, leur permettant de demeurer actives socialement sans discrimination.
L'OMS (Organisme Mondial de la Santé) déclare, dans son rapport de 2011 à l'ONU, que «les maladies chroniques sont le principal challenge du développement durable en ce début du vingt et unième siècle. Si l'espérance de vie progresse, celle de vivre en bonne santé diminue depuis 5 ans» souligne André Cicolella dans son livre Toxique planète, le scandale invisible des maladies chroniques.
Quelles en sont les causes ? Il ne s'agit pas d'une mutation génétique, mais de changements environnementaux importants :
° Alimentation de type industriel : trop grasse, trop salée, trop sucrée
° Surabondance alimentaire
° Présence de toxiques : dans nos assiettes (pesticides sur fruits et légumes, conservateurs, colorants), dans l'air (rejets industriels, chauffage, automobile, agriculture intensive), dans l'eau (nitrates, contaminants plastiques...).
Des preuves scientifiques récentes valident le rôle des interventions diététiques pour assurer un vieillissement en bonne santé.
B. Dans le même temps, on constate un déni du vieillissement
Dans notre société on valorise tout ce qui peut masquer les stigmates de l'âge (antirides, chirurgie esthétique, marché de l'anti-âge et des produits promoteurs de longévité, puces sous la peau qui contiendront un dossier médical miniature, pose des implants pour pallier les défaillances des organes usés, reconstitution à partir de cellules souches d'embryons humains...) donnant l'illusion d'une éternelle jeunesse possible, et surtout, ne contribuant pas à valoriser la vieillesse (sourire, sagesse...)
Or le «jeunisme» de notre société entraîne des croyances négatives sur l'âge dont l'impact met en danger le développement de l'identité du senior, de sa créativité et de sa vitalité pouvant l'affecter psychologiquement : cet aspect sera également développé ici.
Présentation de l'éditeur :
A. Importance du grand vieillissement dans toutes les sociétés industrielles
Si on constate une augmentation de l'espérance de vie globale, depuis le début du XXème siècle, dans le même temps, on assiste à une augmentation de la durée de la dépendance. Cette année pour la première fois, on annonce une diminution de l'espérance de vie en bonne santé.
La qualité de vie diminue : on constate une transformation des maladies létales en maladies chroniques (cancer, affections respiratoires chroniques, diabète, obésité, insuffisance cardiaque et maladie d'Alzheimer) qui sont sources d'incapacité.
Les différentes projections démographiques évoquent une augmentation de 50 % des personnes âgées dépendantes entre 2000 et 2040 en France, dont la durée de vie est estimée à 4 ans et demi en moyenne.
85 % des personnes de 75 ans ont au moins une pathologie et 57 % sont en affection de longue durée (ALD). Ceci s'accompagne d'une polymédication, et souvent d'une vulnérabilité physique, psychique et sociale. «Le vieillissement en santé» (Programme Européen, «Healthy Againg», 2012) a pour objectif l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées tout au long de leur vie, leur permettant de demeurer actives socialement sans discrimination.
L'OMS (Organisme Mondial de la Santé) déclare, dans son rapport de 2011 à l'ONU, que «les maladies chroniques sont le principal challenge du développement durable en ce début du vingt et unième siècle. Si l'espérance de vie progresse, celle de vivre en bonne santé diminue depuis 5 ans» souligne André Cicolella dans son livre Toxique planète, le scandale invisible des maladies chroniques.
Quelles en sont les causes ? Il ne s'agit pas d'une mutation génétique, mais de changements environnementaux importants :
° Alimentation de type industriel : trop grasse, trop salée, trop sucrée
° Surabondance alimentaire
° Présence de toxiques : dans nos assiettes (pesticides sur fruits et légumes, conservateurs, colorants), dans l'air (rejets industriels, chauffage, automobile, agriculture intensive), dans l'eau (nitrates, contaminants plastiques...).
Des preuves scientifiques récentes valident le rôle des interventions diététiques pour assurer un vieillissement en bonne santé.
B. Dans le même temps, on constate un déni du vieillissement
Dans notre société on valorise tout ce qui peut masquer les stigmates de l'âge (antirides, chirurgie esthétique, marché de l'anti-âge et des produits promoteurs de longévité, puces sous la peau qui contiendront un dossier médical miniature, pose des implants pour pallier les défaillances des organes usés, reconstitution à partir de cellules souches d'embryons humains...) donnant l'illusion d'une éternelle jeunesse possible, et surtout, ne contribuant pas à valoriser la vieillesse (sourire, sagesse...)
Or le «jeunisme» de notre société entraîne des croyances négatives sur l'âge dont l'impact met en danger le développement de l'identité du senior, de sa créativité et de sa vitalité pouvant l'affecter psychologiquement : cet aspect sera également développé ici.
Vaste chantier que de réussir sa longévité, enjeu important à l heure où, si l espérance de vie augmente, celle de vivre en bonne santé diminue. Vaste réflexion, car si réfléchir à sa longévité implique d être attentif à son corps, cela implique aussi de s occuper de l esprit. L auteur dresse ici les conditions nécessaires pour vivre centenaire bien portant : une diététique attentive, des exercices physiques adaptés bien sûr, mais aussi un engagement social actif, une spiritualité ouverte, une sexualité épanouie et assumée... Elle présente également les apports des médecines traditionnelles grecque, chinoise, indienne dans cette recherche d équilibre. Et incite aussi à s inspirer du mode de vie des centenaires de l île d Okinawa, au Japon. Dominique Georget-Tessier est médecin généraliste, elle exerce depuis 30 ans près de Pau. Elle pratique une médecine intégrative articulant le savoir biomédical à l homéopathie, l acupuncture, la micronutrition, la phytoaromathérapie, la médecine psychosomatique. Elle est l une des animatrices de l association BASE (Béarn Alimentation Santé Environnement). Elle a déjà publié dans la même collection : Cancer et alimentation.
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- ÉditeurEditions d'Utovie
- Date d'édition2014
- ISBN 10 2868191908
- ISBN 13 9782868191908
- ReliureBroché
- Nombre de pages56
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Vivre centenaire et bien portant pour une longévité réussie
Edité par
Editions d'Utovie
(2014)
ISBN 10 : 2868191908
ISBN 13 : 9782868191908
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Description du livre Couverture souple. Etat : Comme neuf. Editions d'Utovie collection , 2014. 1 volume broché(s) format In-8 comme neuf. N° de réf. du vendeur 324992
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