Retrouvez le sommeil grÿ¢ce au Qi Gong

 
9782868980861: Retrouvez le sommeil grÿ¢ce au Qi Gong
Présentation de l'éditeur :

La pratique du Qi Gong est une tradition chinoise très ancienne. Elle a pour vocation d'agir sur le Qi : "" l'énergie essentielle " afin de modifier notre comportement tant physique que psychique. Dans cet ouvrage, cette pratique du Qi Gong est principalement orientée pour remédier aux troubles et aux dysfonctionnements du sommeil. Cette méthode présente deux avantages principaux : lier la qualité de l'endormissement au respect des rythmes naturels et permettre à celui qui la pratique d'être autonome dans sa démarche. Elle est un véritable palliatif aux somnifères, tranquillisants et autres hypnotiques dont les effets nocifs ne sont plus à démontrer. Les exercices sont décrits avec beaucoup de précision pour un apprentissage rapide et efficace afin d'agir sur les principaux organes, sources des troubles du sommeil. C'est un remarquable outil pour retrouver un sommeil naturel et réparateur sans subir les conséquences néfastes des substances chimiques proposées par notre médecine allopathique.

Biographie de l'auteur :

Après avoir enseigné la philosophie, Jean-Claude Sapin découvre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taiwan et aux Etats-Unis. Depuis de nombreuses années il initie et perfectionne un grand nombre de personnes à ces techniques, d'abord à Lyon et maintenant, conjointement avec Brigitte Bailleul, dans son Centre de stages situé dans le sud de la France.

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1.

Brigitte Bailleul; Jean-Claude Sapin
Edité par Ellébore (2004)
ISBN 10 : 2868980864 ISBN 13 : 9782868980861
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Description du livre Ellébore, 2004. Soft cover. État : New. 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. In-8, broché, Neuf. N° de réf. du libraire 0278

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Brigitte Bailleul; Jean-Claude Sapin
Edité par Ellebore Editions
ISBN 10 : 2868980864 ISBN 13 : 9782868980861
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Brigitte Bailleul; Jean-Claude Sapin
Edité par Ellebore (2004)
ISBN 10 : 2868980864 ISBN 13 : 9782868980861
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Description du livre Ellebore, 2004. Soft cover. État : New. 160 pages. Texte en francais, text in french.Illustrations. (33C,5). N° de réf. du libraire US9782868980861

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Brigitte Bailleul; Jean-Claude Sapin
Edité par Ellebore (2004)
ISBN 10 : 2868980864 ISBN 13 : 9782868980861
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Description du livre Ellebore, 2004. État : Neuf. N° de réf. du libraire 9782868980861

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Brigitte Bailleul; Jean-Claude Sapin
Edité par Ellebore, France (2004)
ISBN 10 : 2868980864 ISBN 13 : 9782868980861
Neuf(s) Paperback Quantité : 1
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Librairie La Canopee. Inc.
(Saint-Armand, QC, Canada)
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Description du livre Ellebore, France, 2004. Paperback. État : New. No Jacket. 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. 1171C-10 Texte en francais text in french. 9782868980861. N° de réf. du libraire 001724

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