Maigrir avec la méthode du Dr Peltriaux - Couverture souple

Dr Philippe Peltriaux

Couverture souple

ISBN 10 : 2876914123 ISBN 13 : 9782876914124

Editeur : Editions Générales First, 1998

Synopsis

Maigrir avec la méthode Peltriaux Diététique € Le régime protéiné pour maigrir vite, sans avoir faim et pour longtemps À l'origine élaborée pour les stars qui avaient besoin de maigrir vite, cette méthode a été adaptée et son efficacité n'est plus à démontrer. Le Dr Peltriaux, qui l'a pratiquée avec succès sur des centaines de patients, nous explique comment calculer notre poids idéal et perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine, sans souffrance et sans danger. Au cours de trois étapes expliquées pas à pas, il nous apprend à maigrir en gardant une silhouette harmonieuse et une santé de fer. Un livre simple mais détaillé, qui bouleverse les idées reçues et nous fait maigrir pour longtemps !

A propos du livre

Amazon.fr :

Élaborée aux États-Unis, adaptée aux habitudes françaises et saluée comme "le régime du siècle", la méthode Peltriaux était jusque-là réservée à quelques privilégiés. Désormais, vous aussi allez pouvoir bénéficier de cette technique naturelle, dont le but est de vous faire maigrir... de plaisir selon l'auteur. Au fil des pages, vous découvrirez comment perdre 5 kg en une semaine, comment ne pas les reprendre, en quoi les petits écarts sont nécessaires, pourquoi les régimes hypocaloriques ne marchent jamais. Le docteur Peltriaux vous propose de fondre comme neige au soleil grâce aux sachets hyperprotéinés, comme Isabelle Adjani, Jean-Pierre Foucault, Yves Rénier et bien d'autres personnalités. Pas à pas, il vous guide dans cette grande aventure qu'est la minceur, avec l'objectif avoué de faire de vous quelqu'un d'autre : que vous retrouviez votre enveloppe corporelle idéale. Pas de privations ni de stress : une période starter de 15 jours pendant laquelle vous ne mangez que des légumes verts à volonté, et des sachets protéinés, un retour progressif à une alimentation normale, puis la stabilisation de votre régime alimentaire. Voici en quelques mots votre programme pour les semaines à venir. Vous trouverez les sachets protéinés en pharmacie, et de multiples recettes en fin d'ouvrage pour ne pas vous lasser. En annexe, les quelques pages dédiées à cet excellent aliment minceur qu'est le pain réconcilient avec les plaisirs de la table. Avec cette méthode, vous pouvez perdre 3, 10, 15, 20 kg... À vous de décider. --Anne Dufour

Quatrième de couverture :

Lauréat de la faculté de médecine de Paris, membre du Collège européen de nutrition et de traitement de l'obésité, le Dr Peltriaux a élaboré cette méthode aux Etats-Unis. Il l'a adaptée aux habitudes françaises et la pratique sur des centaines de patients, célèbres ou inconnus. Saluée comme « Le régime du siècle », la méthode Peltriaux n'était jusqu'ici accessible qu'à certains privilégiés. Dans ce livre unique, son créateur vous révèle : - comment perdre 5 kg en une semaine, - pourquoi vous ne les reprendrez jamais, - en quoi les petits écarts sont nécessaires, - pourquoi vous allez maigrir sans souffrir.

Conçue pour tous, cette méthode naturelle et sans danger se déroule en trois étapes que vous pourrez suivre pas à pas grâce aux conseils que donne ici le Dr Peltriaux. Progressif et détaillé, ce livre a été décrit pour accompagner le lecteur tout au long de son régime et l'aider à perdre 3, 10, 15, 20 kg.

À propos de cette édition

• Éditeur: Editions Générales First
• Date d'édition: 1998
• ISBN 10: 2876914123
• ISBN 13: 9782876914124
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 236