Collectif Cuisine minceur

ISBN 13 : 9782876917484

Cuisine minceur

 
9782876917484: Cuisine minceur
Présentation de l'éditeur :

Pour vivre mieux, cuisinez léger ! De toute évidence, notre salut à tous passera par l'allégé. Les méfaits du cholestérol et des maladies dues à la surcharge de poids, l'engouement actuel pour une alimentation plus saine, des considérations esthétiques également, sont à l'origine de cette prise de conscience en faveur d'une alimentation équilibrée et hypocalorique. Grâce à La Cuisine Minceur pour les Nuls, vous apprendrez à : lire les étiquettes pour mieux acheter, distinguer les matières grasses, les graisses saturées et le cholestérol, le bon et le mauvais sucre, adapter vos recettes préférées en les allégeant, préparer toutes sortes de plats savoureux pour vos menus minceur, traquer la graisse et le sucre, là où ils se trouvent. Tournez définitivement le dos à une cuisine trop riche !

Biographie de l'auteur :

Caroline Bach, diététicienne, a collaboré à l'écriture de l'ouvrage. Elle est l'auteur,
chez First, de la Cuisine festive et légère, du Petit Livre des aides-minceur et du Petit Mémo de la minceur.

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ISBN 10 : 2876917483 ISBN 13 : 9782876917484
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