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Le Petit Livre des menus minceur : Des menus légers et équilibrés pour un programme minceur toute l'année !
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Présentation de l'éditeur :
C'est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile reste à faire : comment organiser vos repas pour atteindre un apport calorique convenable et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l'élan des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le monde en a fait l'expérience : un programme minceur peut vite devenir intenable, nuire à la santé et au moral. Une petite panne d'imagination ? Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 234 menus pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ils vous aideront à élaborer votre formule minceur pour toute l'année. À vous de jouer !
Biographie de l'auteur :
Carole Nitsche est diététicienne. Elle exerce à la clinique d'Ennery (Val d'Oise) spécialisée dans le traitement de l'obésité.
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- ÉditeurFirst
- Date d'édition2004
- ISBN 10 2876918668
- ISBN 13 9782876918665
- ReliureLivre broché
- Nombre de pages158
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Le Petit Livre des menus minceur : Des menus légers et équilibrés pour un programme minceur toute l'année ! Nitsche, Carole et Bras, Florence le
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Description du livre Softcover. Etat : Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2004. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2004. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-155-477
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Le petit livre des menus minceur : Des menus l?gers et ?quilibr?s pour un programme minceur toute l'ann?e ! - Carole Nitsche
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Le Petit Livre Des Menus Minceur : Des Menus Légers Et équilibrés Pour Un Programme Minceur Toute L'
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