Petit cahier d'exercices d'estime de soi

 
9782889114061: Petit cahier d'exercices d'estime de soi
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Présentation de l'éditeur :

S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse ! Voici le tout premier cahier de l'estime de soi à emporter avec soi partout : au bureau, en vacances ou encore en promenade ! Sortez crayons et plume, ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être ! L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels. Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de vous-même, tout en vous amusant et en vous délassant ! Le petit cahier de l'estime de soi, pour le plus grand bonheur de toutes et tous !

Biographie de l'auteur :

Rosette Poletti et Barbara Dobbs ont toutes les deux une grande expérience des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé holistique et de l'accompagnement des personnes en fin de vie. Leurs livres apportent aux lecteurs nombre de mots réconfortants et chaleureux, ceux-là même qui conduisent sur la voie de l'épanouissement personnel et du mieux-être. Elles ont déjà publié aux Éditions Jouvence : Plénitudes, Ressources, Accepter ce qui est, La compassion pour seul bagage, La voix du cour (coffret de 5 livres), Prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre, Donner du sens à sa vie, La résilience, L'estime de soi, Lâcher prise.

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