Maigrir - Partager ses émotions et non les manger ! - Couverture souple

Hollis, Judi

Couverture souple

ISBN 10 : 2890926389 ISBN 13 : 9782890926387

Editeur : BELIVEAU, 2014

Synopsis

Maigrir - Partager ses émotions et non les manger !

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Dans cet ouvrage qui fait autorité, Judi Hollis explique comment les victimes ont utilisé la nourriture pour se sentir importantes et se protéger du besoin d'être aimées. Elle démontre également comment l'action de manger est devenue un substitut à l'initiative et à la véritable intimité. La nourriture sert de récompense et de punition, aide à masquer leurs besoins et leur permet de se dérober à la vie. Cet ouvrage propose des lignes de conduite spécifiques pour modifier ses relations avec les autres, pour apprendre à exprimer ses besoins, pour chercher de l'aide en se tournant vers les autres et, enfin, pour entreprendre un voyage vers le bien-être et la découverte de soi.

Biographie de l'auteur :

Judi Hollis, Ph. D. Psychologie, dirige les Instituts Hope de Los Angeles qui ont traité des milliers de familles intoxiquées. Elle-même mangeuse compulsive réhabilitée, elle a expérimenté avec succès une méthode qui permet à tous les drogués de la nourriture et à leurs codépendants de se désintoxiquer.

À propos de cette édition

• Éditeur: BELIVEAU
• Date d'édition: 2014
• ISBN 10: 2890926389
• ISBN 13: 9782890926387
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 252