Vaincre ses peurs - Couverture souple

Auger, Lucien

2,8

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Couverture souple

ISBN 10 : 2895175748 ISBN 13 : 9782895175742

Editeur : Coffragants, 2015

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Titre : Vaincre ses peurs - Auteur : Lucien Auger - Format : Livre Audio 2 CD - Dur�e : 107 minutes - Type : Adaptation Audio du Livre - Collection : d�veloppement personnel - Narration : Jean Leclerc et Sophie Stank� - Musique : Alexandre Stank� - Editeur : Alexandre Stank� - ISBN : 9782895175742 - Date Parution : juin 2015 - - Dans un style clair et accessible, l'auteur d�crit les formes et les m�canismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude � la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'�chouer ou de ne pas �tre aim�. - L'anxi�t� est un ph�nom�ne universel et l'auteur nous invite � end�monter les rouages, � comprendre ce qui la provoque, ��tudier comment elle se d�veloppe et � consid�rer les cons�quences qu'elle peut avoir dans notre vie. - Ce livre audio permet donc a l'auditeur de mieux comprendre ces ph�nom�nes et expose une m�thode pour les combattre et s'en d�faire. Les nombreux exemples permettent � chacun de reconna�tre en lui-m�me la source de la peur et illustrent concr�tement la d�marche d'autoth�rapie. - - Philosophe, psychologue et professeur, Lucien Auger fut �galement coordonnateur de service de consultations personnelles au centre interdisciplinaire de Montr�al. Auteur d'une dizaine d'ouvrage, il d�fend avec ferveur l'id�e selon laquelle la raison peut nous aider � avoir une vie plus heureuse. - -

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Pr�sentation de l'�diteur :

Dans un style clair et accessible, l'auteur d�crit les formes et les m�canismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude � la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle

Biographie de l'auteur :

Philosophe, psychologue et professeur, Lucien Auger fut �galement coordonnateur de service de consultations personnelles au centre interdisciplinaire de Montr�al. Auteur d'une dizaine d'ouvrage, il d�fend avec ferveur l'id�e selon laquelle la raison peut

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