Roger Brignell La technique Pilates

ISBN 13 : 9782895231196

La technique Pilates

 
9782895231196: La technique Pilates
Présentation de l'éditeur :

Initiez-vous à la technique Pilates, un mode d'exercice parmi les plus populaires de l'heure, et voyez les changements s'opérer dans votre corps et votre esprit. Moyennant des séances régulières, vous deviendrez plus robuste, plus mince et plus souple, sans compter que votre aurez une mine superbe. En peu de temps, les tensions et les contraint du quotidien auront moins d'emprise sur vous, vous vous sentirez plus d'autorité sur le cours des choses sans que surgisse le stress. Peut-être verrez-vous vos douleurs s'estomper. Nous avons réuni dans ce livre une séquence d'exercices, chacun assorti d'une explication et d'illustrations, qui modèlent et tonifient peu à peu les muscles qui s'attachent à la charpente osseuse, corrigent la posture et redonnent de la vitalité. L'instigateur de cette méthode a emprunté aux mouvements de yoga, à la danse, à la gymnastique pour enfants et aux exercices de conditionnement physique. La remise en forme peut commencer.

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1.

BRIGNELL, ROGER
Edité par Modus Vivendi
ISBN 10 : 2895231192 ISBN 13 : 9782895231196
Ancien(s) ou d'occasion Couverture rigide Quantité : 1
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Yankee Clipper Books
(Windsor Locks, CT, Etats-Unis)
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Description du livre Modus Vivendi. Hardcover. État : Good. Book shows a small amount of wear to cover and binding. Some pages show signs of use. N° de réf. du libraire G2895231192I3N00

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2.

BRIGNELL, ROGER
Edité par Modus Vivendi (2003)
ISBN 10 : 2895231192 ISBN 13 : 9782895231196
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Better World Books
(Mishawaka, IN, Etats-Unis)
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Description du livre Modus Vivendi, 2003. État : Very Good. N/A. Great condition for a used book! Minimal wear. N° de réf. du libraire GRP77209126

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BRIGNELL, ROGER
Edité par Modus Vivendi (2003)
ISBN 10 : 2895231192 ISBN 13 : 9782895231196
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Better World Books
(Mishawaka, IN, Etats-Unis)
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Description du livre Modus Vivendi, 2003. État : Good. N/A. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du libraire GRP79171850

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BRIGNELL, ROGER
Edité par Modus Vivendi (2003)
ISBN 10 : 2895231192 ISBN 13 : 9782895231196
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Better World Books: West
(Reno, NV, Etats-Unis)
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Description du livre Modus Vivendi, 2003. État : Good. N/A. Ships from Reno, NV. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du libraire GRP88851833

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