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Extrait :
Extrait de l'introduction
À travers ce livre, nous vous invitons à tenter une nouvelle expérience, qui stimulera chacun de vos cinq sens et vous aidera à entrer de manière ludique dans un espace alliant le bien-être du corps à celui de l'esprit. Souvent, nous déplorons la société dans laquelle nous vivons, faite de stress et d'agressions diverses (auditives, olfactives...). Essayez de vous accorder, au moins une fois par mois pour commencer, une série de petits moments à vous : un moment pour choisir la recette de bain qui va vous faire plaisir, un moment pour la préparer, un moment pour faire couler l'eau dans la baignoire, un moment pour déguster ce bain et enfin un moment pour le digérer. Si cette expérience se révèle enrichissante, vous pourrez ensuite la répéter en variant à chaque fois votre recette.
Les plaisirs du bain à la maison sont indéniables ! Pour faire de ce moment une expérience délectable, préparez un environnement propice à la détente. Prévoyez un moment calme de la journée (lorsque les enfants sont à l'école ou en week-end chez les grands-parents, lorsque le conjoint, la conjointe est de sortie ou tout simplement lorsque vous êtes tranquillement à la maison). Réchauffez la pièce à 35°C, munissez-vous de serviettes de bain moelleuses, tamisez l'éclairage à l'aide de chandelles et mettez une musique douce en filigrane.
Le présent ouvrage vous propose de partir à la découverte de tous vos sens. C'est pourquoi nous avons sélectionné pour vous quelques albums et avons associé à chaque bain une musique jazz et contemporaine. Vous pouvez écouter l'album pendant la préparation du bain, afin de vous détendre et d'associer ainsi une découverte sonore à la découverte de votre corps.
Présentation de l'éditeur :
À travers ce livre, nous vous invitons à tenter une nouvelle expérience, qui stimulera chacun de vos cinq sens et vous aidera à entrer de manière ludique dans un espace alliant le bien-être du corps à celui de l'esprit. Souvent, nous déplorons la société dans laquelle nous vivons, faite de stress et d'agressions diverses (auditives, olfactives...). Essayez de vous accorder, au moins une fois par mois pour commencer, une série de petits moments à vous : un moment pour choisir la recette de bain qui va vous faire plaisir, un moment pour la préparer, un moment pour faire couler l'eau dans la baignoire, un moment pour déguster ce bain et enfin un moment pour le digérer. Si cette expérience se révèle enrichissante, vous pourrez ensuite la répéter en variant à chaque fois votre recette.
Les plaisirs du bain à la maison sont indéniables ! Pour faire de ce moment une expérience délectable, préparez un environnement propice à la détente. Prévoyez un moment calme de la journée (lorsque les enfants sont à l'école ou en week-end chez les grands-parents, lorsque le conjoint, la conjointe est de sortie ou tout simplement lorsque vous êtes tranquillement à la maison). Réchauffez la pièce à 35°C, munissez-vous de serviettes de bain moelleuses, tamisez l'éclairage à l'aide de chandelles et mettez une musique douce en filigrane.
Le présent ouvrage vous propose de partir à la découverte de tous vos sens. C'est pourquoi nous avons sélectionné pour vous quelques albums et avons associé à chaque bain une musique jazz et contemporaine. Vous pouvez écouter l'album pendant la préparation du bain, afin de vous détendre et d'associer ainsi une découverte sonore à la découverte de votre corps.
Dédié à la découverte des sens, L art du bain propose des recettes de bains, accompagnées de suggestion musicales, qui ouvrent un espace où détente et plaisir sont les maîtres mots. Des recettes aux fl eurs et aux plantes, à celles aux huiles essentielles ou aux ingrédients spéciaux, ce recueil de bains relaxants, tonifi ants ou hydratants off re de nombreuses manières d adoucir la fatigue des jours diffi ciles ou, tout simplement, de faire une pause agréable dans un quotidien mouvementé des moments de profond bien-être qui permettent ensuite de mieux faire face au stress et aux agressions externes.
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- ÉditeurLe Sureau
- Date d'édition2009
- ISBN 10 2911328442
- ISBN 13 9782911328442
- ReliureBroché
- Nombre de pages58
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L'art du bain (French Edition)
Edité par
LE SUREAU
(2009)
ISBN 10 : 2911328442
ISBN 13 : 9782911328442
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Description du livre Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782911328442
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