Maigrir selon vos hormones

 
9782914923002: Maigrir selon vos hormones
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Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de mieux comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau. Vous découvrirez comment un simple changement dans votre alimentation peut diminuer naturellement votre appétit pour le grignotage, freiner le stockage des graisses, ou stimuler les hormones qui brûlent les graisses et tonifient les muscles.

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Présentation de l'éditeur :

Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait
table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de mieux
comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau. Vous découvrirez comment un simple changement dans votre alimentation peut :
• diminuer naturellement votre appétit pour le grignotage
• freiner le stockage des graisses
• stimuler les hormones qui brûlent les graisses et tonifient les muscles.
Ce livre vous aide à retrouver une bonne hygiène alimentaire :
• il vous dit quand et comment manger
• il vous aide à démasquer les aliments à index glycémique élevé
• il vous apprend à utiliser efficacement les suppléments nutritionnels et vous explique comment choisir l'aide-minceur qui vous convient.

Biographie de l'auteur :

Laurence Chérel-Lemonnier est biologiste. C'est son goût pour la connaissance et la communication qui l'amène aujourd'hui à l'écriture scientifique.

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1.

Chà rel-Lemonnier Laurence
Edité par n/a
ISBN 10 : 2914923007 ISBN 13 : 9782914923002
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Laurence Chérel-Lemonnier
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Ch?rel-Lemonnier, Laurence
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