M�moire totale : Les nouvelles cl�s de la m�moire - Couverture souple

Vautrin, Danielle

9782914923033: M�moire totale : Les nouvelles cl�s de la m�moire

Couverture souple

ISBN 10 : 2914923031 ISBN 13 : 9782914923033

Editeur : Alpen �ditions, 2005

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95 pages. Nombreuses photos en couleur dans le format texte. Bon �tat Couv. convenable Int�rieur frais In-8 Carr� Broch�

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Pr�sentation de l'�diteur :

Les �tudes les plus r�centes ont boulevers� les connaissances scientifiques sur la m�moire. D'ailleurs, il n'existe pas une mais plusieurs m�moires. Ce livre nous �claire sur la m�canique des souvenirs et nous dit comment l'entretenir. Il nous explique comment am�liorer notre forme intellectuelle avec de simples mesures nutritionnelles
et une bonne hygi�ne de vie. Vous d�couvrirez :
• des techniques pour entra�ner et d�velopper la m�moire
• comment pr�parer un examen
• comment �viter les substances toxiques pour le cerveau
• comment ralentir le vieillissement c�r�bral avec les antioxydants
• pourquoi les huiles de poisson pr�viennent efficacement les troubles mn�siques
• quelles sont les vitamines qui dopent le cerveau.

Biographie de l'auteur :

Docteur en m�decine, Danielle Vautrin est �galement
journaliste m�dicale et collabore � des magazines de sant�.

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