VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique

 
9782915418248: VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique
Biographie de l'auteur :

Triple champion du monde VTT masters, quintuple champion de France, six années en élite VTT : à lui seul, ce palmarès confère à l'ouvrage de Jean-Paul Stéphan une crédibilité certaine dans la recherche de la performance. Mais il y a plus : professeur agrégé d'EPS, formateur au CAPES et à l'agrégation d'EPS, dirigeant de club, organisateur d'épreuves VTT, animateur de stages et auteur de nombreux articles sur les multiples aspects du VTT, Jean-Paul Stéphan a une véritable vocation pour la pédagogie, à tous les niveaux.

Présentation de l'éditeur :

VTT, Rouler plus vite est le fruit d'une double démarche, marquée par un haut niveau de pratique et de réflexion. Un ouvrage complet, d'une grande richesse d'informations, qui donne toutes les clés pour accéder à la performance et la faire durer.

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1.

STEPHAN, JEAN-PAUL
Edité par DESIRIS (2008)
ISBN 10 : 2915418241 ISBN 13 : 9782915418248
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
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Description du livre DESIRIS, 2008. Couverture souple. État : Neuf. Cet ouvrage est une intéressante contribution à la diffusion des connaissances sur l'entraînement vtt. Il contient de nombreux conseils, des analyses théoriques, des situations concrètes, des séries d'efforts pour progresser'Mais, surtout, il incite à la réflexion. Aussi, le livre se veut un outil complet pour l'amélioration des performances des coureurs cyclistes, à travers l'optimisation de leur préparation physique et de leur entrainement. N° de réf. du libraire ABE-10980943548

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