LES ALIMENTS CONTRE L ARTHRITE ET L ARTHROSE - Couverture souple

Collectif

Couverture souple

ISBN 10 : 2920943952 ISBN 13 : 9782920943957

Editeur : Cardinal, 2012

Synopsis

Titre: Les aliments contre l'arthrite et l'arthrose : 72 aliments antidouleur, 115 recettes gourmandes
Auteur: Rachel Fontaine
Editeur: Editions Cardinal
ISBN: 978-2-920943-95-7
Date Parution: 2010
Format: 25.5 x 19 cm
Pages: 276
Etat: Occasion Bon Etat

Grâce àce livre, découvrez quels aliments accentuent vos douleurs articulaires et remplacez-les par des aliments aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes reconnues. Certains poissons, des huiles, des fines herbes, des épices, des graines, et une impressionnante variété de fruits et de légumes frais sont parmi les 72 aliments qui peuvent contribuer àsoulager vos douleurs. Apprenez àles connaître et àprofiter pleinement de leurs vertus. C'est en rédigeant son premier ouvrage sur l'alimentation, La guérison dans votre assiette, que Rachel Fontaine a constaté une nette amélioration de son état de santé. Elle nous confie dans ce nouveau livre ce qui a contribuéàson mieux-être.

Grâce a des expérimentations quotidiennes pendant trois années, Rachel Fontaine a constaté le rôle essentiel qu'ont joué les aliments sur l'amélioration de sa santé. Elle met àprofit son expérience dans cette ouvrage àla portée de tous.

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Grâce à ce livre, découvrez quels aliments accentuent vos douleurs articulaires et remplacez-les par des aliments aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes reconnues. Certains poissons, des huiles, des fines herbes, des épices, des graines, et une impressionnante variété de fruits et de légumes frais sont parmi les 72 aliments qui peuvent contribuer à soulager vos douleurs. Apprenez à les connaître et à profiter pleinement de leurs vertus. C'est en rédigeant son premier ouvrage sur l'alimentation,La guérison dans votre assiette, que Rachel Fontaine a constaté une nette amélioration de son état de santé. Elle nous confie dans ce nouveau livre ce qui a contribué à son mieux-être." En réduisant ma consommation de viande, en remplaçant les produits préparés industriellement par du poisson, des légumineuses et des aliments frais, en diminuant ma consommation de gras saturés et de sucre, j'ai constaté que les douleurs au dos et aux hanches dont je souffrais depuis nombre d'années s'étaient atténuées."

Un mot de l'auteur :

Grâce a des expérimentations quotidiennes pendant trois années, Rachel Fontaine a constaté le rôle essentiel qu'ont joué les aliments sur l'amélioration de sa santé. Elle met à profit son expérience dans cette ouvrage à la portée de tous.

À propos de cette édition

• Éditeur: Cardinal
• Date d'édition: 2012
• ISBN 10: 2920943952
• ISBN 13: 9782920943957
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 276