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Lupien, Sonia Par amour du stress ISBN 13 : 9782923335254

Par amour du stress - Couverture souple

Lupien, Sonia

 
9782923335254: Par amour du stress
Couverture souple
ISBN 10 : 2923335252 ISBN 13 : 9782923335254
Editeur : Editions au Carré, 2010
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Présentation de l'éditeur :
D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie humaine. Par contre, sil vous affecte de façon chronique, cela peut entraîner de graves séquelles. Dans un style simple, imagé, avec une touche d'humour, l'auteure présente le résultat de 20 années d'études scientifiques sur le stress : ses causes, ses symptômes et ses conséquences à long terme sur le corps humain. Elle propose aussi des méthodes surprenantes de le contrôler, pourtant à portée de tous !
Biographie de l'auteur :
Sonia Lupien Ph.D. est professeure titulaire au Département de psychiatrie de la faculté de médecine de l'Université de Montréal. Elle a fondé et dirige le Centre d'études surfe stress humain.

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  • ÉditeurEditions au Carré
  • Date d'édition2010
  • ISBN 10 2923335252
  • ISBN 13 9782923335254
  • ReliureBroché
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