Comment vaincre mes monstres intérieurs

 
9782923817125: Comment vaincre mes monstres intérieurs
Présentation de l'éditeur :

La gestion du stress pour les adolescents Bien que le stress soit un état que nous ressentions tous, les adolescents en sont généralement touchés de façon plus marquée. Le stress chez l adolescent peut augmenter son impulsivité et l inciter à avoir des comportements à risque. Il est impossible d éliminer le stress de la vie, mais il est essentiel pour un jeune d apprendre à le cerner et à le contrôler. Ce livre propose des techniques éprouvées pour que l adolescent puisse faire face aux diverses situations stressantes qui surviennent à l'école, à la maison ou avec les amis. On y retrouve des renseignements sur la façon dont le stress affecte la santé à plusieurs niveaux et permet d'acquérir des compétences telles que l'affirmation de soi, avoir un discours intérieur positif, une gestion efficace du temps ainsi que des exercices de relaxation. Basé sur des faits vécus, des citations de jeunes et des activités amusantes, ce livre est une excellente ressource pour tout adolescent qui se dit stressé. À qui s adresse cet ouvrage L ouvrage s adresse aux jeunes de 10 à 15 ans.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Acheter D'occasion Afficher le livre
EUR 24,16

Autre devise

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis

Destinations, frais et délais

Ajouter au panier

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

1.

Hipp Earl
Edité par LA BOITE A LIVRES
ISBN 10 : 2923817125 ISBN 13 : 9782923817125
Ancien(s) ou d'occasion Quantité : 1
Vendeur
Better World Books
(Mishawaka, IN, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre LA BOITE A LIVRES. État : Good. N/A. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du libraire GRP85523227

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter D'occasion
EUR 24,16
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais