Ventre plat pour la vie (édition complète)

 
9782951614901: Ventre plat pour la vie (édition complète)
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Ventre plat pour la vie

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Quatrième de couverture :

Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique !

Présentation de l'éditeur :

Immense succès : plus de 100.000 exemplaires déjà vendus dans différentes éditions. Cette nouvelle édition 2001 est entièrement revue et augmentée. Des exercices de gymnastique spécifiques à nos muscles abdominaux, des soins esthétiques appropriés, l’apprentissage d’une alimentation de qualité, la mise en place de diverses techniques de santé comme la respiration, le drainage lymphatique, etc. Broché 15 x 22 - 160 pages - Illustrations N&B

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ISBN 10 : 295161490X ISBN 13 : 9782951614901
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Gallix
(Gif sur Yvette, France)
Evaluation vendeur

Description du livre Trois Spirales, 1997. Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782951614901

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