Ventre plat pour la vie (édition complète)

 
9782951614901: Ventre plat pour la vie (édition complète)
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Ventre plat pour la vie

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Quatrième de couverture :

Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique !

Présentation de l'éditeur :

Immense succès : plus de 100.000 exemplaires déjà vendus dans différentes éditions. Cette nouvelle édition 2001 est entièrement revue et augmentée. Des exercices de gymnastique spécifiques à nos muscles abdominaux, des soins esthétiques appropriés, l’apprentissage d’une alimentation de qualité, la mise en place de diverses techniques de santé comme la respiration, le drainage lymphatique, etc. Broché 15 x 22 - 160 pages - Illustrations N&B

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Description du livre Trois Spirales, 1997. Etat : Good. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de réf. du vendeur GRP102815370

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Description du livre Trois Spirales, 1997. in8. Broché. 160 pages. envois en suivi pour la france et l'etranger. Bon état. N° de réf. du vendeur 178068

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Description du livre Les 3 Spirales, 2001. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M0295161490X-G

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