Interventionsmodul zum Stressmanagement. Eine Fallstudie zur Entspannung als angewandte Pr�vention - Couverture souple

Hagel, Eva

9783346950123: Interventionsmodul zum Stressmanagement. Eine Fallstudie zur Entspannung als angewandte Pr�vention

Couverture souple

ISBN 10 : 3346950123 ISBN 13 : 9783346950123

Editeur : Grin Verlag, 2023

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Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Note: 1,0, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Text liefert theoretische Grundlagen zum Verst�ndnis von Stress im Allgemeinen und konkret f�r die Lebenswelt "Arbeit" - insbesondere bei Pflegekr�ften. Aufgezeigt werden au�erdem gesundheitliche Konsequenzen von chronischem Stress sowie Stressbew�ltigungsstrategien. Dar�ber hinaus wird der Aufbau und die Durchf�hrung eines Interventionsmoduls zum Stressmanagement f�r Pflegekr�fte detailliert beschrieben. Autogenes Training, Achtsamkeit, Atemmeditation und kognitive Neubewertung nach Ellis - ABCDE-Modell- werden aufgezeigt. Dar�ber hinaus sind im Anhang Folien einer PowerPointPr�sentation zur Durchf�hrung des Moduls zu finden sowie Arbeitsbl�tter und Fragebogen f�r die Teilnehmenden. Die Evaluation wird mit dem AVEM-Fragebogen durchgef�hrt. Wie bereits beschrieben, kann Stress, insbesondere chronischer Stress, gesundheitliche Beeintr�chtigungen hervorrufen, da der Organismus mit vermehrtem Energieaufwand hochkomplexe Prozesse dauerhaft aktiviert und so versucht, sein Gleichgewicht auf h�herer Stufe aufrechtzuerhalten. Allerdings kann bei langanhaltender Belastung dieses Anpassungsverm�gen zusammenbrechen und die F�higkeit zur Selbstregulation verloren gehen. Daraufhin ist es dem Organismus auch in belastungsfreien Abschnitten nicht mehr m�glich in eine Ruhe- und Erholungsphase einzutreten. Die Konsequenzen dieser andauernden Belastung k�nnen sich auf k�rperlicher, kognitiver, psychischer oder Verhaltensebene bemerkbar machen und stehen h�ufig in einer komplexen Wechselbeziehung zueinander, so dass ein Teufelskreis in Gang gesetzt werden kann. Da Stress die Initialz�ndung f�r vielf�ltige, umfangreiche Krankheiten bis hin zur Fr�hverrentung sein kann, werden hier nur einige Beispiele aufgez�hlt, f�r deren Ursprung Stress verantwortlich gemacht werden kann: Leistungsabfall, Nervosit�t, vermindertes Wohlbefinden,

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�diteur: Grin Verlag
Date d'�dition: 2023
Langue: allemand
ISBN 10: 3346950123
ISBN 13: 9783346950123
Reliure: Broch�
Nombre de pages: 38
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Interventionsmodul zum Stressmanagement. Eine Fallstudie zur Entspannung als angewandte Pr�vention

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Taschenbuch. Etat : Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Note: 1,0, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Text liefert theoretische Grundlagen zum Verst�ndnis von Stress im Allgemeinen und konkret f�r die Lebenswelt 'Arbeit' - insbesondere bei Pflegekr�ften. Aufgezeigt werden au�erdem gesundheitliche Konsequenzen von chronischem Stress sowie Stressbew�ltigungsstrategien. Dar�ber hinaus wird der Aufbau und die Durchf�hrung eines Interventionsmoduls zum Stressmanagement f�r Pflegekr�fte detailliert beschrieben. Autogenes Training, Achtsamkeit, Atemmeditation und kognitive Neubewertung nach Ellis - ABCDE-Modell- werden aufgezeigt. Dar�ber hinaus sind im Anhang Folien einer PowerPointPr�sentation zur Durchf�hrung des Moduls zu finden sowie Arbeitsbl�tter und Fragebogen f�r die Teilnehmenden. Die Evaluation wird mit dem AVEM-Fragebogen durchgef�hrt.Wie bereits beschrieben, kann Stress, insbesondere chronischer Stress, gesundheitliche Beeintr�chtigungen hervorrufen, da der Organismus mit vermehrtem Energieaufwand hochkomplexe Prozesse dauerhaft aktiviert und so versucht, sein Gleichgewicht auf h�herer Stufe aufrechtzuerhalten. Allerdings kann bei langanhaltender Belastung dieses Anpassungsverm�gen zusammenbrechen und die F�higkeit zur Selbstregulation verloren gehen. Daraufhin ist es dem Organismus auch in belastungsfreien Abschnitten nicht mehr m�glich in eine Ruhe- und Erholungsphase einzutreten. Die Konsequenzen dieser andauernden Belastung k�nnen sich auf k�rperlicher, kognitiver, psychischer oder Verhaltensebene bemerkbar machen und stehen h�ufig in einer komplexen Wechselbeziehung zueinander, so dass ein Teufelskreis in Gang gesetzt werden kann.Da Stress die Initialz�ndung f�r vielf�ltige, umfangreiche Krankheiten bis hin zur Fr�hverrentung sein kann, werden hier nur einige Beispiele aufgez�hlt, f�r deren Ursprung Stress verantwortlich gemacht werden kann:Leistungsabfall, Nervosit�t, vermindertes Wohlbefinden, riskantes Gesundheitsverhalten (Rauchen, Suchtmittelmissbrauch), Aggression, verringerter Antrieb, R�cken- und Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafst�rungen, sozialer R�ckzug, Depression und Burnout, Schlaganfall, Herz- Kreislauferkrankungen sowie Magenschmerzen, Diabetes oder Impotenz. Dauerhaft ver�nderte k�rperliche Funktionen k�nnen so im schlimmsten Fall zu Organsch�digungen bis hin zum Tod f�hren. N� de r�f. du vendeur 9783346950123

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Taschenbuch. Etat : Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Note: 1,0, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Text liefert theoretische Grundlagen zum Verst�ndnis von Stress im Allgemeinen und konkret f�r die Lebenswelt 'Arbeit' - insbesondere bei Pflegekr�ften. Aufgezeigt werden au�erdem gesundheitliche Konsequenzen von chronischem Stress sowie Stressbew�ltigungsstrategien. Dar�ber hinaus wird der Aufbau und die Durchf�hrung eines Interventionsmoduls zum Stressmanagement f�r Pflegekr�fte detailliert beschrieben. Autogenes Training, Achtsamkeit, Atemmeditation und kognitive Neubewertung nach Ellis - ABCDE-Modell- werden aufgezeigt. Dar�ber hinaus sind im Anhang Folien einer PowerPointPr�sentation zur Durchf�hrung des Moduls zu finden sowie Arbeitsbl�tter und Fragebogen f�r die Teilnehmenden. Die Evaluation wird mit dem AVEM-Fragebogen durchgef�hrt.Wie bereits beschrieben, kann Stress, insbesondere chronischer Stress, gesundheitliche Beeintr�chtigungen hervorrufen, da der Organismus mit vermehrtem Energieaufwand hochkomplexe Prozesse dauerhaft aktiviert und so versucht, sein Gleichgewicht auf h�herer Stufe aufrechtzuerhalten. Allerdings kann bei langanhaltender Belastung dieses Anpassungsverm�gen zusammenbrechen und die F�higkeit zur Selbstregulation verloren gehen. Daraufhin ist es dem Organismus auch in belastungsfreien Abschnitten nicht mehr m�glich in eine Ruhe- und Erholungsphase einzutreten. Die Konsequenzen dieser andauernden Belastung k�nnen sich auf k�rperlicher, kognitiver, psychischer oder Verhaltensebene bemerkbar machen und stehen h�ufig in einer komplexen Wechselbeziehung zueinander, so dass ein Teufelskreis in Gang gesetzt werden kann.Da Stress die Initialz�ndung f�r vielf�ltige, umfangreiche Krankheiten bis hin zur Fr�hverrentung sein kann, werden hier nur einige Beispiele aufgez�hlt, f�r deren Ursprung Stress verantwortlich gemacht werden kann:Leistungsabfall, Nervosit�t, vermindertes Wohlbefinden, riskantes Gesundheitsverhalten (Rauchen, Suchtmittelmissbrauch), Aggression, verringerter Antrieb, R�cken- und Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafst�rungen, sozialer R�ckzug, Depression und Burnout, Schlaganfall, Herz- Kreislauferkrankungen sowie Magenschmerzen, Diabetes oder Impotenz. Dauerhaft ver�nderte k�rperliche Funktionen k�nnen so im schlimmsten Fall zu Organsch�digungen bis hin zum Tod f�hren. 36 pp. Deutsch. N� de r�f. du vendeur 9783346950123

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