Die Montags-Diaet Raus aus der Wochenendfalle; 10 erprobte Montags-Kuren zum Abnehmen und Schlankbleiben

 
9783625127642: Die Montags-Diaet Raus aus der Wochenendfalle; 10 erprobte Montags-Kuren zum Abnehmen und Schlankbleiben
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1.

Susanne Ploog
Edité par Naumann Und Goebel (2010)
ISBN 10 : 3625127644 ISBN 13 : 9783625127642
Neuf(s) Quantité : 5
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Description du livre Naumann Und Goebel, 2010. Gebundene Ausgabe. État : Neu. Neu Neu/sofort versandbereit - auf Lager - Nur 24 Stunden Disziplin! Kennen Sie das auch Die ganze Woche über achten Sie einigermaßen auf Ihre Ernährung, doch am Wochenende erliegen Sie mit schöner Regelmäßigkeit den Versuchungen der freien Tage: Brunchen mit der Freundin, Kochen zu zweit, hier und dort eine Leckerei, immer Zeit zum Naschen, Schlemmen vorm TV - schon schnappt die Wochenendfalle zu, und mit Ihren Pfunden geht es unaufhaltsam nach oben. Susanne Ploog weiß: Das muss nicht sein! Immer wieder montags hat sie einige Wochen lang ihre ganz eigenen Erfahrungen gesammelt - mit Erfolg. Sachkundig, authentisch und äußerst kurzweilig beschreibt sie in diesem Buch ihre Diättage und stellt zehn garantiert wirkungsvolle Montags-Kuren vor. Ob fit durch den Tag mit gemischtem Obst, entwässernder Reistag, Fett abbauender Suppentag oder sättigender Kartoffeltag: Die Vielfalt und Effektivität der Montags-Kuren sind verblüffend und bedeuten das Ende jeder Figurprobleme.Zahlreiche Wellness- und Psycho-Tipps, ein klar strukturierter Tagesplan und eine Einkaufsliste für jeden Diättag helfen Ihnen, den Supereffekt der Montags-Kuren zu erkennen und zu nutzen. Was Sie brauchen, sind nur 24 Stunden Disziplin. Probieren Sie es aus - und schon kann Ihnen kein Schlemmerwochenende mehr etwas anhaben. 144 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire INF1000253258

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