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- ISBN 10 383047248X
- ISBN 13 9783830472483
- ReliureBroché
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Funktionelles Training mit dem großen Ball
Edité par
Haug Karl
ISBN 10 : 383047248X
ISBN 13 : 9783830472483
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Description du livre Etat : Gebraucht - Gut. Haug Verlag - 2006 - h4. N° de réf. du vendeur PN-M1G5-RLCQ
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Funktionelles Training mit dem großen Ball
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Haug Karl
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ISBN 13 : 9783830472483
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Description du livre Etat : Gebraucht - Akzeptabel. Kanten sind leicht bestossen - ansonsten guter ZUstand - Haug Verlag - 2006 - h4. N° de réf. du vendeur GS-H2CK-9FBK
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Funktionelles Training mit dem großen Ball
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Haug Karl
ISBN 10 : 383047248X
ISBN 13 : 9783830472483
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Funktionelles Training mit dem großen Ball von Karin Albrecht (Autor) Funktionelles Training mit dem grossen Ball von Karin Albrecht (Autor) Balance und Bewegung auf dem Ball: Der große Ball als labile Unterlage ist ein ideales Übungsgerät, mit dem Sensomotorik, Koordination, Stabilisation und Kraft trainiert werden können. Das Trainer-Buch beschreibt Übungen, die die Gleichgewichtskompetenz verbessern, die Reaktionsfähigkeit steigern und die Bewegungs- und Haltungskontrolle erhöhen. Die große Auswahl an Grundübungen kann durch komplexere Bewegungen oder Zusatzgeräte erweitert werden. Erstmals werden die tiefer gelegenen stabilisierenden Systeme aufgebaut und angesteuert. Das Zusammenspiel der Mobilisatoren und Stabilisatoren wird so optimal unterstützt - die ideale Grundlage für ein optimales Trainingsergebnis. Der Fokus aller Übungen liegt auf Training und Prävention, wobei vor allem die Rumpfmuskulatur berücksichtigt wird
Edité par
Karl F. Haug
(2006)
ISBN 10 : 383047248X
ISBN 13 : 9783830472483
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Description du livre Softcover. Etat : gut. 2006. Balance und Bewegung auf dem Ball: Der große Ball als labile Unterlage ist ein ideales Übungsgerät, mit dem Sensomotorik, Koordination, Stabilisation und Kraft trainiert werden können. Das Trainer-Buch beschreibt Übungen, die die Gleichgewichtskompetenz verbessern, die Reaktionsfähigkeit steigern und die Bewegungs- und Haltungskontrolle erhöhen. Die große Auswahl an Grundübungen kann durch komplexere Bewegungen oder Zusatzgeräte erweitert werden. Erstmals werden die tiefer gelegenen stabilisierenden Systeme aufgebaut und angesteuert. Das Zusammenspiel der Mobilisatoren und Stabilisatoren wird so optimal unterstützt - die ideale Grundlage für ein optimales Trainingsergebnis. Der Fokus aller Übungen liegt auf Training und Prävention, wobei vor allem die Rumpfmuskulatur berücksichtigt wird. Funktionelles Training mit dem großen Ball von Karin Albrecht (Autor) Funktionelles Training mit dem grossen Ball von Karin Albrecht (Autor) In deutscher Sprache. 512 pages. 23,8 x 16,6 x 0,8 cm. N° de réf. du vendeur BN32943
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Funktionelles Training mit dem großen Ball Albrecht, Karin
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Haug Karl
ISBN 10 : 383047248X
ISBN 13 : 9783830472483
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Description du livre Etat : gut. Rechnung mit MwSt - Versand aus Deutschland pages. N° de réf. du vendeur H8-THES-U24U
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